好多宝妈问我关于辅食总结一下

今天就说说辅食的问题吧 第一，首先必须要说明的是，一岁以下的宝宝，主食应该是奶！加辅食是在保证600到800毫升奶量的基础上添加辅食，而不是加了辅食而减少奶量，母乳够的妈妈六个月以后再添加辅食，配方奶宝宝可以四到五个月后添加。妈妈们一定要明白辅食的概念，是辅助作用的餐食，而不是主食。所以母乳妈妈不要那么急着断奶，再好的配方奶，里面大概添加40多种有益成分，而母乳中，含七百多种细菌成分，这中间的差别，妈妈们自己衡量吧。看到很多妈妈四个月就要给宝宝断奶，我表示很心疼，如果上班的原因，可以做背奶妈妈，为什么一定要断奶呢？ 第二，辅食首选是米粉，注意是纯米粉，不是加了糖、口味等添加剂的东西，尽量不自己做，因为自己做的过程中不能很好的保留营养和添加维生素，卫生条件也不允许，米粉最好选择高铁米粉，宝宝五六个月时候，母体带出来的铁已经消耗的差不多了，所以需要补充，吃了加铁米粉的宝宝大便可能会是绿色或者墨绿色甚至偏黑，这都是正常的，是没有吸收的铁排出体外 第三，米粉刚开始就一勺，而且要稍微稀一点，大概一勺米粉20勺水或奶的样子，三四天以后，观察宝宝没有问题，可以增加到两勺，再过一周没有问题的话，可以尝试加点蛋黄，首先从八分之一蛋黄开始加，一周后确定没有鸡蛋过敏再加四分之一，妈妈们不要说喂这么一点宝宝明显没吃够，妈妈们要明智，不能因为宝宝没吃够就一直喂，这样会造成肠胃不适严重了还会造成肝脏肾脏负担 第四，所有的辅助，所有所有，不要添加调味品！任何都包括！宝宝不要给盐、糖等等，尤其是盐 最后，再次强调，请妈妈们为了宝宝坚持母乳！母乳少的妈妈让宝宝多吸，实在不行就混合喂养 好了，写了这么多好累，我是糖果妈，欢迎大家咨询