一转眼小苹果已经十个多月了,这时间经历了新手妈妈的紧张、慌乱、不安,现在的我已经可以得心应手的带她。小苹果把每个妈妈遇到的遇不到的问题都经历了一遍,我也算是有一些心得体会,写出来给大家分享一下,也给自己和宝宝留个纪念。 PART 1 胀气 月子里小苹果胀气过两次,在半个月大的时候有一次,那几天一直哭闹,晚上不睡觉,怎么哄都是哭,有一次吃完奶,更是用尽全身力气鼓肚子,使劲挣扎,最后把喝进去的奶全部吐了出来,吐的到处都是。放屁也在使劲,很艰难的才能把屁放出来。 应对措施: 1、每次喂完奶一定给她拍嗝,不能偷懒。就算有时候是躺着喂奶,喂完也要把她抱起来拍一会。每次喂完之后都把她竖抱起来,空心掌轻轻拍后背,从下往上,就算奶嗝没有打出来,也要多拍一会,我是每次3~7分钟。 2、排气操,网上搜到的排气操教程有很多种,我试验下来都大同小异,都是活动宝宝的身体,适当的挤压肚子,帮助气体的排出。我当时是一有时间就给宝宝做排气操,活动了她的身体,也是陪她玩了,不用天天抱在手上。要选择宝宝吃完奶半个小时以后,精神状态比较好的时候。 3、母乳妈妈的饮食,容易胀气的食物一定要少吃。十字花科类、薯类、豆类、奶制品都要少吃。有段时间我吃了比较多的黑木耳,宝宝屁多,我把这些食物挑出来不吃,宝宝的屁明显就少了。不同的宝宝个体有差异,需要宝妈自己的耐心观察。 4、宝宝自己也要适当的运动。小苹果满月之后就很喜欢床铃,每次音乐一响,她眼睛盯着正上方的床铃玩偶来来回回的看,双手挥舞,腿四处踢,一般玩个一二十分钟她就会不停的放屁,再玩一会就会听到拉屎声~(#^.^#) 这些措施都不是一蹴而就的,需要宝妈和全家人的耐心坚持,一般这样处理之后宝宝就很少胀气了。如果所有的措施都做了,宝宝还是有胀气,就只能等宝宝自己的肠胃慢慢发育完全,需要一个时间,但是这些措施之后,小苹果就很少胀气了,满两个月的时候就基本没有胀气的现象出现。
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