#提高宝宝天生保护力我有招#
内外兼修照顾我家小姑娘
“北国风光,千里冰封,万里雪飘”一首沁园春雪,让世人认识了北方,领略了北国的冰雪天地,的确如此,北方的冬季其他季节比起来也有属于自己得美景! 这不,前几天的飘出的雪花就让我家宝宝感到很兴奋。 然而,但是,but,冬天的来临也让不少新手爸妈手忙脚乱,还没来及欣赏冬天美景,却被冬天的雾霾,冬天的降温,冬天的流感击垮到崩溃,小宝宝各种呼吸道疾病随之而来,咳嗽、感冒,过敏,发烧的问题是接踵而来,简直要分分钟让爸妈崩溃! 美景忽略,担心靠前,孩子生病,自身抵抗力不行呀!如何内外兼修的照顾宝宝真是妈妈的大课题! 我家宝宝是个女汉子,语言的发育很是超强,总是说一些大人话妙语连篇,吃饭也棒棒哒,身体素质自然也是很给力。比同龄的宝宝身高和体重都是略出色,出门玩耍总是有羡慕的眼光跟随。 当然,这一切都来自于宝宝好的抵抗力,一路学习一路实践,总是让宝宝收到最好的呵护。从出生后的母乳喂养到两岁的自然离乳,宝宝的每一步都是遵循科学的喂养---卫生好习惯,均衡的饮食,适当的运动、规律的睡眠,配方奶粉的选择及时万一生病了如何护理等等都是呵护宝宝抵抗力的好法宝。 冬天,降温,北风,细菌,雾霾,流感统统来袭,妈妈在行动,保护宝宝时时刻刻。 做个爱洗手讲卫生的的好宝宝 我们都知道“病从口入”,一个良好的卫生习惯,特别是洗手能有效去除手部的病菌。宝宝天生都是行动派,出去玩总是用小手去接触世界。路边的花花草草都宝宝的玩具。所以,回家第一件事就是洗手,确保外部的病菌不带到室内。 要养成好的“出门回家先洗手”“饭前便后要洗手”好习惯。 妈妈要交给宝宝正确的洗手方式,让宝宝洗手20秒,背一首洗手儿歌,边唱歌边把小手洗干净。还要告诉宝宝,一定不要用小手去触摸口、眼、鼻这三个面部器官。 就拿鼻子来了说,宝宝小还没有鼻毛的遮挡过滤,空气里的有毒物质直接通过鼻腔进入了呼吸道,这对呼吸道伤害很大,所以,一定不能乱触摸。出门还要带个防雾霾口罩才是妥妥的好办法。 当然了,爸爸妈妈也一样。出门在外,雾霾中的颗粒物会吸附在衣物和爸爸妈妈的皮肤表面,回家一定要清理干净再给宝宝接触哟。 补充水分,做个不挑食的水润好宝宝 对于宝宝来说及时补充份的作用巨大,每天都要给宝宝喝适量的水,准备保温杯,准备白开水,帮助宝宝调节体温,清理身体内部的“垃圾”。同时冬天取暖器导致室内干燥,宝宝也会缺水导致干咳,要让室内湿度合适,有一个小小加湿器就最好不过了。 饮食方面给宝宝准备好的食物,让宝宝从小养成不挑食的好习惯!我给宝宝准备了吃饭的绘本,宝宝跟着绘本里的认真学习,对蔬菜、鱼虾、肉类,都表示很高的兴趣,做到不挑食营养均衡。
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