#提高宝宝天生保护力我有招#+父母之爱子，臻为之计深远

进入秋冬季，气候干燥是一个容易生病的季节。而宝宝还小在这样的季节就要特别注意预防宝宝感冒、生病，从内到外为宝宝打造强大保护力，给宝宝一把保护伞，让宝宝面临雾霾、流感侵袭，也能少生病，让孩子安全健康的度过秋季。

其实母乳才是构建宝宝第一道防线的最重要因素，所以一定要坚持母乳喂养，才能让宝宝拥有超强体质。母乳喂养，也许很多人会觉得是一件很普通的事情，女人的本能。但背后每个母乳的伟大麻麻都有痛苦的追奶史、涨奶史、断奶史；至于多难熬大概只有经历过的人才知道，旁人是不会知道那痛，就好像没有生个娃哪里知道痛是怎样的痛法,需要多大的勇气才能熬过来呢?同样，母乳喂养中所带来的无比喜悦、幸福感与感动，你也无法感受！

虽然母乳之路的各种苦逼，但为什么还是越来越多麻麻愿意坚持母乳喂养呢？谐因有你，致臻如一，37℃的母爱！让我们将母乳坚持到底；甚至是明星，也将母乳喂养当作一种时尚。这种时尚并不是穿了几件名牌衣服，背了几个名牌包，而是站在人生的舞台，作为一个麻麻，给予宝宝最好呵护和爱。一切一切都是为了让宝宝健康快乐的成长，我想：这，就是爱！

母乳是宝宝最好的口粮，这个毋庸置疑。但是通常母乳因为各方面原因不能一直供给宝宝，特别是宝宝大了，面临断奶。断奶以后，如何还能为宝宝打造强大保护力，给宝宝一把保护伞呢？这时候我在衣食住行各个方面去做努力，来提高宝宝的天生保护力，只希望俩宝能够身体棒棒、健康成长，安全健康的度过秋冬季节。

一、做户外运动,多晒日光浴以及多喝水增强宝宝的抵抗力。

适当的户外活动既可以锻炼身体又增加了宝宝适应外界环境变化的能力。让孩子呼吸一下新鲜的空气，增强孩子的体质。抵抗力强了，抵抗细菌的能力也就强了，生病的机率也就低了。

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。

多喝水是提高免疫力的法宝之一，因为多喝水可以保持粘膜湿润，为抵挡细菌形成保护盾！所以要在两餐奶之间给宝宝喝水，出门在外时，为宝宝备好水壶，有了充足的水分，才能保证“粘膜保护盾”正常发挥作用。

二、注意保暖及室内空气流通

预防感冒注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉，同时预防病毒感染，预防感冒。春捂秋冻要适宜，注意足、腹部保暖。

注意空气的流通，保持室内的清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效途径。

三、休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。所以妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间。身体的恢复过程是在休息时进行的。相反，持续不断的活动使你的宝宝紧张劳累，这会影响到他们的免疫系统。

四、饮食要全面均衡

一日三餐要注意营养的均衡，每天的饮食尽量保证有：蛋、新鲜蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白质、碳水化合物、各种维生素的食物。
营养专家表示，长期偏食、挑食、厌食可致营养摄入不全面，导致孩子抵抗力低下，增加患病几率。所以，日常一定要保证五谷、蔬菜、水果、肉蛋、豆制品的饮食全面均衡，食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用，所以我经常给宝宝做丰富多样化的辅食，让宝宝营养更充分。

比如：三丁盖浇面

材料：黄瓜、土豆、火腿肠、面条。
制作：1、黄瓜、土豆、火腿肠切丁放入锅中翻炒，然后盛出备用。
2、将面条倒入烧开的水中煮熟盛出，然后将之前炒好的三丁浇上即可。

南瓜粥
材料:南瓜50克，普通的米50克 
做法:1:把南瓜去皮，切成一小块，放蒸笼上蒸软。

2:大米煮成烂粥，再把蒸软的南瓜放进熬好的粥里拌匀，这样一款营养简单易学的南瓜粥就做好了。香甜可口，没有添加过多的调味剂，特别适合给宝宝吃。

宝宝爱吃的猪肝汤和排骨玉米汤： 

宝宝最爱吃的草莓和水果沙拉：

五、选择一款增强宝宝抵抗力的配方奶粉

其实自从给俩宝断奶以后，我一直在寻找一款断奶并不断爱的，接近母乳配方的奶粉。我深知，母乳中的乳铁蛋白是专门提高宝宝抵抗力的营养物质，有助于提高宝宝抵抗力和免疫力，所以我需要选择一款特别添加了乳铁蛋白的配方奶粉来代替母乳，为宝宝延续天生抵抗力。我给宝宝选择的是美赞臣蓝臻奶粉，因为它更懂宝宝的天性需求。

美赞臣蓝臻奶粉除了拥有纯净的奶源以外，配方也是最接近母乳的。常常听妈妈们说宝宝断奶=生病，其实不然，母乳宝宝能够拥有超强抵抗力，是因为母乳中含有一种免疫球蛋白--乳铁蛋白。乳铁蛋白拥有强大的免疫功能，能激发宝贝天生的抵抗力。它可以抑制多种有害菌增长，有助保护肠道健康和呼吸道健康。

像秋冬交际，天气格外“不安分”，早晚温差也逐渐变大，发生流感或者呼吸道感染是常有的事，帮宝宝提高抵抗力刻不容缓。更重要的是，乳铁蛋白的保存代价非常大，10000克牛奶里面才能有1克,可谓真正的万里挑一!而美赞臣蓝臻奶粉里添加的量每100克奶粉含量高达400毫克乳铁蛋白，我对比了很多奶粉，蓝臻奶粉含量最高，是普通奶粉含量的数十倍，适合宝宝成长的天生所需，有助抑制多种有害菌生长，与益生元组合共同作用，可提高宝宝抵抗力。

蓝臻还有另一种突破性的添加——MFGM乳脂球膜，蓝臻奶粉配方MFGM乳脂球膜含量，也达到了宝宝天生营养所需的“黄金标准”。冲调后每升奶液中的MFGM乳脂球膜关键成分含量高达50—133毫克，与DHA结合助力宝宝的大脑发育，有助于提升宝宝的认知能力，更易宝宝脑部健康发育，宝宝思维更敏捷，适应变化能力更强。

科学营养配方，生产及品质监控更有欧盟标准严格把关，确保每一罐送到消费者手中的营养配方，都拥有安全的高品质。每一罐进口奶粉原罐原装直达中国，让中国宝宝与国外宝宝一样，享受到来自“牧场之国“荷兰的新鲜奶粉。美赞臣蓝臻奶粉被喻为“最懂中国宝宝”的配方奶粉品牌，当然更是最懂我所需求的好奶粉。

宝宝出生后，免疫系统在慢慢成熟。宝宝的免疫系统包括先天性免疫和获得性免疫两大部分。我们只有增强宝宝的获得性抵抗力才有可能有效的预防一些病毒的传染。

宝妈们，你们肯定也遇到过秋冬换季，宝宝抵抗力差、总是生病的情况吧？是否也像我开始的时候一样心急如焚？以一位过来人的身份告诉大家，当宝宝抵抗力差的时候千万不要“病急乱投医”，一定要从内到外为宝宝打造强大保护力，给宝宝一把保护伞，让宝宝安然度过换季季节。

其实对于我的两个宝贝，我一直很愧疚没有给他们吃母乳到一岁，甚至自责的不能自已。我一度以为自己解不开心里的疙瘩了，但是直到我遇见了美赞臣蓝臻奶粉，才相信，没有吃母乳的宝贝一样可以拥有天生抵抗力，一样可以得到来自胜似母乳的呵护。

美赞臣蓝臻充分发挥妈妈的母爱天性，满足宝宝天生需求，让妈妈安心又幸福，让宝宝健康又快乐，宝宝少生病，妈妈少担心。

父母之爱子，臻为之计深远！

选择美赞臣蓝臻，给她至臻宠爱，让宝宝拥有超强体质，勇敢探索新世界，值得我永远信赖和选择。