打败雾霾,行走在路上 清晨,窗外有几缕阳光透过窗帘稀疏的照在台面上,蕾妈已记不清有多久没见到这样的冬日暖阳了……
自雾霾尾随冬季来到我们身边,每天拉开窗帘看到的总是朦朦胧胧的场景,花非花,雾非雾,让人很不舒服。
雾霾已经严重的影响到了我们的日常生活,最让蕾妈心疼的是蕾宝,小小年纪不能尽情享受冬日的魅力,却要每次戴着口罩出门,看着蕾宝的出门装备,蕾妈很心疼。
为了蕾宝可以肆意的在冬的怀抱里撒欢儿,蕾妈必须由内而外的提升蕾宝自身保护力。
散步是一种很好的锻炼方式,对于宝宝而言很适合,宝妈也很推崇,因为散步不会给宝宝带来任何危险,还可以帮助宝宝远离电子产品、放松身心,食欲大开。散步最重要的是对蕾宝身体有很大的帮助,可以提高宝宝抵抗力,促进足弓的形成,足弓可是对宝宝的健康非常重要的,还可以开启宝宝的好奇心、探索欲,让宝宝在不知不觉中对学习感兴趣!
均衡的营养和抵抗力的强弱是分不开的。配方奶粉我选择美赞臣蓝臻,改款奶粉特有的乳铁蛋白,等同于母乳中的核心免疫蛋白,蓝臻中每100克的奶粉中乳铁蛋白的含量是大于300毫克的,如此高含量的免疫球群体能够有效的防止宝宝感染,帮助宝宝建立自身的抵抗力系统,从而可以让宝宝从容应对外界的各种变化,减少疾病的发生!
睡眠真的是个提高抵抗力不错的办法,宝宝因为年龄比较小所以对外界的感知事物不多,很容易受到惊吓,所以给宝宝营造一个安静的睡眠环境很重要;睡前给小蕾宝按摩一下脚心,这样做宝宝会更容易入睡哦;有时候蕾麻也会给小蕾宝轻哼一些摇篮曲或者蕾宝喜欢听的儿歌,音乐可以让小蕾宝放松有安全感,从而达到促进蕾宝睡眠的速度、提高睡眠质量!
在雾霾横行,流感肆虐的冬天里,拥有了强大自身保护力的宝宝就,尽情享受冬日暖阳的沐浴,冬日里,我们一起走出家门,行走在路上……
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