宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
宝贝，当你用生命的奇迹成就了我们的幸福
当你不再只会哭而是咿呀学语
当你从懵懂无知到理解了喜怒哀乐
你哭，你笑，你玩，你闹，用你的方式感动着身边的每一个人
爸爸妈妈愿意把我们能给予的全部都给予你
所有的爱全缩写在你的世界的眼眸
宝贝，我们爱你！
宝宝从呱呱坠地的那一刻起，无时无刻不牵动着父母的心，在宝宝的生长发育过程中，健康成长是每个家长都关心的问题，而在健康成长的基础上，宝宝的身高、体重都让父母为之关注，我们都梦寐以求家里有个长腿宝宝，煜妈我也不例外。
身高最能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标。细心的麻麻都知道，1～3岁的宝宝是生长高峰期，身高也是这个时期增长得最快的阶段，换句话说，如果想要宝宝长得高，一定不能错过这个“身高黄金成长期”。我深知这个时期对宝宝长高起到的重要作用，所以在新的一年刚刚开启，我早早地就给煜宝拟定了一套完美的长高计划，当然，这需要我和宝宝的共同努力。
1、让营养美食吃出好身高
为了使孩子有个好身高，我认为除了给宝宝正确合理的喂养外，更应该让宝宝的饮食质量得到充分的保证，婴幼儿期是生高发育最迅速的阶段，在宝宝的日常饮食中，蛋白质和一些重要的微量元素如锌、铁和B族维生素等对宝宝长高很有帮助，而钙、磷元素及维生素D作为骨骼的重要物质基础，对身高的影响更是不言而喻。
在我们的日常生活中，牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，这些都是动物性蛋白质、能够让宝宝最好的吸收和利用。各种肉类、五谷杂粮等粗粮及新鲜水果蔬菜也可以给宝宝提供长高所需要的大量的微量元素。有一点我觉得应该特别值得注意，为了宝宝有一个好身高，更为了宝宝的健康，一定要拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工的食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。在2018，我家宝宝的饮食清单里，我要继续坚持每天都用不同的蔬菜和水果，青菜、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶……给宝宝做各种不错的长高食物！
2、让体育运动炼出好身高
常运动是促进宝宝长高的一个很有效的手段哦。因为运动锻炼，可以促进骨骼的生长，消耗多余的脂肪，从而促进身高发育。宝宝经常从事有氧运动，有助于四肢骨及脊柱骨的伸展，能促进和刺激骨细胞的生长能力，使骨线性增长。所以有效适宜的运动可以帮助宝宝长高。
在我看来，适当的运动是一种最积极、最有效、最经济的让宝宝长高高的方法。其实平时，我家还是非常注重这一点的，一般只要不下雨或气候不好，我们都会带宝宝到户外运动、玩耍，增加宝宝的身体活动量。生命在于运动，不单单是运动能让宝宝身体强健，宝宝通过运动活动量增大，不但身体得到锻炼，而且促进骨骼发育，这对于宝宝长高很有帮助。
2018，不止是宝宝，我也要加强户外体育锻炼，和宝宝的共同运动，我炼出好身材，宝宝炼出好身高！
3、让优质睡眠睡出好身高
好的睡眠可以促进宝宝的生长发育、增强其身体的抵抗力和免疫功能，对于宝宝长高也有非常重要的作用。好睡眠一方面是要保证睡眠时间的充足，另一方面宝宝的睡眠质量也很重要，古人说，“吃人参不如睡五更”，可见睡眠的重要性。宝宝们除了吃奶、排便和正常的活动之外，他们比成年人更需要高质量的睡眠。为了让我家宝宝达到更理想的身高，我决定从最基础的睡眠抓起，一定要让宝宝养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，生活有规律，我相信好身高一样也可能睡出来！
4、让好心情养出好身高
很早之前就关注过一篇文章，说是宝宝的情绪也能决定宝宝的身高，心情愉快的宝宝，身高容易长得快，若宝宝精神不愉快，可能会导致宝宝生长缓慢身材矮小。让宝宝快乐成长，可使宝宝的心理方面和个性方面得到很好的成长，从而使身高得到最大潜能的生长。我觉得很有道理，爸爸妈妈应该关注宝宝的心情，给宝宝创造轻松和谐的成长环境，多关爱宝宝，不给他们压力，减少他们的焦虑，使他们的生长潜能得到最大发挥。2018，除了陪伴，我认为更应该让宝宝快乐，这会是我家宝宝金色童年中不可或缺的一部分，因为愉悦，所以美好。
5、让迪巧陪你一起长高高
要说宝宝长高的利器，非钙莫属。钙元素是宝宝成长最重要的营养，其实从孕期开始我就已经着手了，可是随着宝宝的逐渐长大，对钙的需求也发生了变化。以前一直是给宝宝母乳喂养，自认为吃够了母乳，那自然不用再单独补钙，哪知道后来宝宝晚上睡觉的时候总是不踏实，经常半夜突然惊醒，一醒了就哭闹不止，而且后脑勺一摸一把汗……利用一次参加儿保的机会，我把这个症状和儿保的医生交流了下，医生果断地告诉我：孩子缺钙了！是的，您没有听错！是真的缺钙了！！！相信不止是我，应该也有很多妈妈在这一块会犯迷糊，在这里明确地告诉大家：这是一个误区！母乳喂养的宝宝也是会缺钙的！
而通过育儿知识的学习，我知道，宝宝缺钙的头号危害就是影响身体的发育，宝宝会比同龄人都长得慢，长得矮！每个父母都不希望自己的宝宝在生长和发育方面落后于人，我和宝爸个子都不矮，先天身高优良的遗传基因可不能毁在后天的营养不足上！既然宝宝缺钙，那就一定要想办法补钙。而宝宝补钙并不能盲目来补，面对市面上琳琅满目、品类繁多的补钙产品，我对宝宝补钙主要看重三个方面。
1、安全性：对于给宝宝的选择，安全性永远是第一位。而要给孩子补钙，一定是选择安全可靠的品牌和无添加的产品。
2、含钙量：有研究表明，0-3岁的宝宝，从每一颗牙齿的萌出到每1厘米的成长，从骨骼、内脏的发育到大脑的健康，处处都离不开钙的支持。因此，我在选择补钙产品时，会特别注意其标注的钙元素含量。不过我知道，给宝宝补钙并不是越多越好，只有每天补充适量的钙才能利于宝宝身体的吸收。
3、吸收率：补钙是否补到位，是否有效果，主要还要看吸收率。我家宝宝眼下处于快速生长期，我会选择含有足量元素钙并且吸收度高的补钙产品。
一次偶然的机会结缘了儿童补钙专家——迪巧小儿碳酸钙，并且成为了我家宝宝的补钙功臣。
迪巧是来自美国的专用儿童补钙产品，专门为0-3岁宝宝设计的钙，一盒有20小包，每小包重量为1克，这种小包装对妈妈们来说实在太方便了，既方便携带又方便量的控制，小小的一包能满足宝宝一整天钙的需求，棒棒哒！
迪巧每袋300mg的含钙量更是深得我心。有研究表明， 0.5岁以下需要300mg/日，0.5岁-1岁需要400 mg/日，1-3岁宝宝的摄入量为600mg/日，4-10岁宝宝为800mg/日。我们在保证正常饮食的情况下，应酌情酌量给宝宝服用补钙产品。对宝宝来说，每天补充300毫克左右钙剂，吸收效果最为理想，其余所需钙量可以通过日常饮食得到补充，迪巧小儿碳酸钙的钙含量是300mg、维生素D3含量是100IU、维生素K2是50mcg，日均值分别是30%、25%、30%，比例科学合理。
打开小袋包装，细细的粉末钙质呈现出来，乳白色的细小颗粒，干燥、均匀、细腻。按照包装上的说明，一包1g左右的金标迪巧钙，加入5ml的水，颗粒瞬间就被融化，呈乳白色，口感清淡，淡奶味设计尝出来有点接近母乳的味道，这对宝宝来说就是一个“美食”的诱惑，不但不会抗拒，反而很容易接受。
而对我们妈妈来说，如此方便服用，温和不刺激的味道，不但不会影响宝宝味蕾的发育，还再也不用担心宝宝不爱喝的问题。
迪巧钙不愧是补钙大品牌，不含香精、色素、防腐剂，更加安全！最重要的是，同时添加维生素K2和D3，既帮助钙吸收，又能促进血钙向骨钙转化，助力宝宝健康成长！
2017，我家宝宝一直喝的迪巧钙，整整一年身高足足长高了11公分，2岁的孩子现在的身高已明显高于同龄小伙伴，不得不说，迪巧维D钙咀嚼片的确功不可没！每每看她活力十足的小样儿，我知道，她离长高又近了一步！2018，我将携手迪巧钙继续陪伴我家宝宝未完的长高旅程，加油！
每一位妈妈都希望自己的宝宝有一副健康的身体、高挑的身形，补钙是必不可少的前提，我们不妨携手迪巧，让宝宝的身体健康，为宝宝实现长高的梦想！
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