孕育养娃神器
【宝宝抗寒攻略】多吃蔬菜水果
为了预防感冒,我是想了很多办法的,我觉得最方便最容易做到的,就是每天给宝宝吃一个或者一种含有维生素C的水果蔬菜。然后再配合适量的运动。
因为维生素C是可以预防感冒的,每天摄入的话,可以让宝宝和自己的体质变好变强大,这样的话,宝宝就不容易感冒了,而且吃水果也能补充水分,一举两得。是不是很赞呢?最好每天还能给宝宝来一袋合生元益生菌,双管齐下,效果更加好哦!
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