冬，有着脱俗的美。
大雪满天纷飞，如同可爱的小精灵一般在跳舞，像是来到了幽雅恬静的世外桃源，给人晶莹透剔童话般的世界，万物都在历练，都在净化，经历严冬的磨练，待雪融化时，沉淀后的心灵，洗礼得更加透彻，发出耀眼的光芒，越发精神起来，迎来春暖花开……
寒冬来临，一切美好景象可能会因为孩子感冒、发烧而被打破，全家人变得忧心忡忡，无力欣赏美景。宝宝的抵抗力在面对冬季流感考验时自然见分晓，智慧妈妈经得起任何考验，而拥有健康体魄的宝宝不惧怕流感。
经常和儿子一起撒欢的小朋友，这几天总是或多或少会有缺席的，原由很简单，那么是，天太冷啦，带出来容易感冒，再或者就是有小朋友已在感冒中，在家里养着。我儿子每天作息规律，早上起床冲一小袋合生元益生菌给宝宝喝，然后开始吃早饭，一碗番茄鸡蛋面，有时，还吃不饱，要再吃碗小米粥才能能量满满，合生元益生菌，带有“蓝帽子”，食品级，可以天天吃，能增加宝宝食欲，助宝宝肠道好吸收营养不浪费，更好消化，提升抵抗力。
老家的天气，变化莫测，虽说已经是冬天，但气温还是跳跃的很厉害。尤其在这个月。身边的太多孩子都出现了咳嗽、发烧、肺炎。医院里更是很多的孩子在挂点滴。相信很多妈妈都为宝宝的这些状况操心上火、因此，总怕一个不小心，宝宝患了疾病、因此，每天都在提心吊胆当中。多恩妈妈也不例外、见过了宝宝生病时的状态，真是心疼，却又不能替代。 当妈妈的，只能想尽各种办法来帮助宝宝增加自身的抵抗力，来帮助宝宝抵御和打倒小病魔的侵袭。
增强免疫力，流感去无踪。为了增加多恩的抵抗力，多妈经常用的有以下几办法。
一：多晒太阳：若是多宝的呼吸道长期不得到外界空气的刺激，多宝就会对寒冷的耐受力大大降低。这样，会导致宝宝患病。所以，多妈除了天气不好外，都会坚持都带多恩去小区内的广场、家附近的小公园呼吸新鲜空气、享受空气浴和日光浴。因为空气浴是利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异而形成一种刺激、使宝宝皮肤的血液循环加快，新陈代谢旺盛，经常享受空气浴能够提高宝宝的抵抗力，对疾病有一定的防御能力，而日光浴是利用阳光中的紫外线、红外线来促进宝宝的生长发育。这样可以增强中枢神经系统对宝宝体温的调节，来提高宝宝的抵抗力。
老家的天气，变化莫测，虽说已经是冬天，但气温还是跳跃的很厉害。尤其在这个月。身边的太多孩子都出现了咳嗽、发烧、肺炎。医院里更是很多的孩子在挂点滴。相信很多妈妈都为宝宝的这些状况操心上火、因此，总怕一个不小心，宝宝患了疾病、因此，每天都在提心吊胆当中。多恩妈妈也不例外、见过了宝宝生病时的状态，真是心疼，却又不能替代。 当妈妈的，只能想尽各种办法来帮助宝宝增加自身的抵抗力，来帮助宝宝抵御和打倒小病魔的侵袭。
增强免疫力，流感去无踪。为了增加多恩的抵抗力，多妈经常用的有以下几办法。
一：多晒太阳：若是多宝的呼吸道长期不得到外界空气的刺激，多宝就会对寒冷的耐受力大大降低。这样，会导致宝宝患病。所以，多妈除了天气不好外，都会坚持都带多恩去小区内的广场、家附近的小公园呼吸新鲜空气、享受空气浴和日光浴。因为空气浴是利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异而形成一种刺激、使宝宝皮肤的血液循环加快，新陈代谢旺盛，经常享受空气浴能够提高宝宝的抵抗力，对疾病有一定的防御能力，而日光浴是利用阳光中的紫外线、红外线来促进宝宝的生长发育。这样可以增强中枢神经系统对宝宝体温的调节，来提高宝宝的抵抗力。
老家的天气，变化莫测，虽说已经是冬天，但气温还是跳跃的很厉害。尤其在这个月。身边的太多孩子都出现了咳嗽、发烧、肺炎。医院里更是很多的孩子在挂点滴。相信很多妈妈都为宝宝的这些状况操心上火、因此，总怕一个不小心，宝宝患了疾病、因此，每天都在提心吊胆当中。多恩妈妈也不例外、见过了宝宝生病时的状态，真是心疼，却又不能替代。 当妈妈的，只能想尽各种办法来帮助宝宝增加自身的抵抗力，来帮助宝宝抵御和打倒小病魔的侵袭。
增强免疫力，流感去无踪。为了增加多恩的抵抗力，多妈经常用的有以下几办法。
一：多晒太阳：若是多宝的呼吸道长期不得到外界空气的刺激，多宝就会对寒冷的耐受力大大降低。这样，会导致宝宝患病。所以，多妈除了天气不好外，都会坚持都带多恩去小区内的广场、家附近的小公园呼吸新鲜空气、享受空气浴和日光浴。因为空气浴是利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异而形成一种刺激、使宝宝皮肤的血液循环加快，新陈代谢旺盛，经常享受空气浴能够提高宝宝的抵抗力，对疾病有一定的防御能力，而日光浴是利用阳光中的紫外线、红外线来促进宝宝的生长发育。这样可以增强中枢神经系统对宝宝体温的调节，来提高宝宝的抵抗力。
二：经常运动：多妈会经常带多恩在小区内的广场、玩滑板车、骑小车。还可以在小区内的儿童乐园里滑滑梯、荡秋千、在游泳馆游泳。因为这样的运动能够促进多恩身体素质和运动能力的提高。因着运动，宝宝身体内的新陈代谢增加，能量消耗增多，可以促进多恩肠胃蠕动、胃肠消化分泌液增多，这样提高了多宝的消化能力，使多宝有强大的抵抗力来防御肠胃的不适合。
三：适当穿衣 ：给多宝穿好穿暖是一门非常有学门的功课。多穿。怕捂到。少穿。怕冻到。穿多穿少，穿什么。是最难的事情。稍有不慎。就会让宝贝流鼻涕小感冒。因此，多妈按照书中所写。给多宝穿衣只需：“四暖一凉”即可。手暖、背暖、肚暖、足暖、头凉。并根据天气的变化及时给多宝加减衣服。
四：病菌高发季远离人群：随着天气的变化，各种病毒、病菌也在肆意任性。生病的宝宝也是比比皆是。这个时候，多妈对带多宝远离人群，多二：经常运动：多妈会经常带多宝在小区内的广场、玩滑板车、骑小车。还可以在小区内的儿童乐园里滑滑梯、荡秋千、在游泳馆游泳。因为这样的运动能够促进多恩身体素质和运动能力的提高。因着运动，宝宝身体内的新陈代谢增加，能量消耗增多，可以促进多宝肠胃蠕动、胃肠消化分泌液增多，这样提高了多宝的消化能力，使多宝有强大的抵抗力来防御肠胃的不适合。
三：适当穿衣 ：给多宝穿好穿暖是一门非常有学门的功课。多穿。怕捂到。少穿。怕冻到。穿多穿少，穿什么。是最难的事情。稍有不慎。就会让宝贝流鼻涕小感冒。因此，多妈按照书中所写。给多宝穿衣只需：“四暖一凉”即可。手暖、背暖、肚暖、足暖、头凉。并根据天气的变化及时给多宝加减衣服。
四：病菌高发季远离人群：随着天气的变化，各种病毒、病菌也在肆意任性。生病的宝宝也是比比皆是。这个时候，多妈对带多宝宝远离人群，多宝喜欢的淘气堡、游泳等室内游乐项目不去、小区内宝宝扎堆的地方不去、想出去运动尽量选择空气好、人员稀疏的空场。玩耍半小时左右即可。
五：接种肺炎疫苗：接种疫苗可以有效的避免宝宝在流感高峰季的患病几率。，因为疫苗是一种很好的防病手段,可使宝宝避免很多传染病的侵袭,同时这些疫苗也能刺激获得性免疫、能够增加宝宝抵抗力。
六：多喝白开水：因为白开水具有独特的生物活性，很容易透过细胞膜促进宝宝新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，有利于改善人体的免疫功能。所以，多妈在多宝很小的时候就已经给多宝养成了勤喝白开水的习惯，这样有利于促进多恩的新陈代谢，改善多宝内分泌腺及心肝肾的生理功能，从而增加宝宝的抵抗力。
七：合理的饮食：想要多宝有强大的抵抗力，不光是靠外在因素所能给予的，多宝合理的饮食是最重要的，多妈会给多宝吃一些能够增加多恩抵抗力的食物。例如：“鸡蛋、红肉、豆制品、深绿色和橙黄色蔬菜、猕猴桃、黑木耳、银耳百合粥、牛肉炖萝卜等食物。因为这些食物中所含有的营养元素营养互相配合、互相制约、能够增强宝宝上皮细胞从能，从而维护宝宝身体健康、增加宝宝的抵抗力。”
除此以外，多妈每天都会坚持给多宝喝一包合生元益生菌。
别看小小的一包合生元益生菌，它的作用可大着呢，它能够为此宝宝健康的肠道功能，能够缓解宝宝因上火、消化不良、积食、涨肚引起的肠胃不适。能够增强宝宝的消化免疫系统。缓解宝宝的肠胃不适症状。对宝宝便秘有很好的改善效果，其次，它还能够提高宝宝的免疫力，能够有效地对抗疾病，对预防宝宝呼吸道和肠胃感染有很明显的作用，使宝宝即使在流感季节也能够健康渡过。不仅如此，最棒的是合生元益生菌还能够促进宝宝的营养吸收，增强宝宝的体质，因为它可以分解乳糖产生乳酸。促进宝宝的钙铁磷锌和维生素D的吸收，产生维生素B和K等营养物质对宝宝的身体有很大好处。
以上七种方法就是在这流感季节多恩妈所使用的方法。
效果很不错，多宝的身体一直棒棒的！爱你哟☞合生元
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