随着深冬季节的来临,早晚温差较大,寒意愈发明显,对于免疫力较低的儿童更是不小的挑战,由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。平常妈妈们要注意宝宝保暖,以免着凉,同时要养成良好的卫生习惯,不用脏手触摸、鼻、眼睛等黏膜处,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所等等,最重要的是着眼根本——增强宝宝自己的抵抗力,那么怎么增强宝宝自身的免疫力来对抗冬季易发的流感呢,果果麻麻
结合自己的育儿经验给大家分享一下: 吃好喝好才能保证身体好 “吃”对于宝宝来说是最为重要的,“吃"也有很大学问。”吃什么?“"吃多少?"”什么时候吃?“幼儿尤其是小宝宝的肠胃功能不是很好,对于消化吸收不好的宝宝可以添加合生元益生菌,通过调节肠道菌群平衡,改善肠道功能,改善胃口,呵护宝宝肠道健康,让宝宝吃嘛嘛香,身体倍儿棒!从出生到2岁左右,这一时期最需要补充益生菌,不论健康还是体弱的幼儿,能促进微生物态的建立,对宝宝非常重要!食用益生菌没有年龄限制,每天早晚空腹食用最佳,益生菌怕”热“,温水冲调即可,37度左右为宜! 多进户外运动行 空气不流通的地方容易滋生感冒病毒,室内要经常通风换气。果果麻麻认为要坚持室外活动,很多家长担心孩子冷,索性让孩子一直待在室内,这样反而会降低孩子的御寒能力。果果麻麻经常在上午10点以后,下午3点以前带宝宝出门玩耍,适当添加衣物。合生元益生菌也是不错的伙伴,可以让宝宝有效对抗疾病,具有预防呼吸道和胃肠道感染,如感冒、轮状病毒感染的作用,使机体吞噬细胞的活性增强,提高自身免疫力! 保证充足睡眠 养成按时睡觉的好习惯,美国研究者曾进行过一项试验,让志愿者只睡后半夜,第二天,他们的免疫力下降了30%。接着,又让他们睡足8小时,结果发现,他们的免疫力完全恢复了。益生菌能促进乳糖的消化吸收,并缓解由于乳糖不耐受造成的腹胀、腹痛等症状,促进机体对钙、锌、铁和维生素D的吸收,宝宝肚肚更舒服,有利于减少宝宝由于腹胀腹痛、缺锌缺钙引起的各类睡眠问题。 果果麻麻是两个宝宝的妈妈,小果果从添加辅食开始便便有点不正常,现在有添加合生元益生菌,消化吸收这一心头病被消除了,网上谣传“长期吃益生菌会产生依赖性”,宝妈们大可放心,合生元益生菌是由国家食药监局审批认定的,记准“小蓝帽”,食品型的益生菌是不会产生依赖作用的!还有宝妈认为“宝宝肠胃正常,便秘腹泻再吃吧”,益生菌是对肠道的保护,长期服用能保护宝宝肠道长久完善,让宝宝免受病痛之苦! 益生菌能调理肠道和促进营养全面吸收,从而提高免疫力,但宝宝肠道很弱,吸收能力不好,所以我会选择益生菌来调理宝宝肠道。 益生菌我选戴“蓝帽子”标识的合生元益生菌,合生元益生菌采用法国活性菌种,活动力强,每袋含有100万株益生菌,能调理肠道和促进营养的吸收。从而提高免疫力。保护宝宝少生病。 (1)益生菌定植在人体粘膜上,形成一个保护膜。 (2)益生菌可以阻挡有害菌的入侵。 (3)益生菌还可以产生有机酸及天然的抗生素,并激活免疫细胞,促进产生粘膜抗体IgA ,这样来抑制有害病菌的生长繁殖。 (4)益生菌的营养作用:益生菌可以产生B 族及K 族维生素,可以促进钙、铁、磷、锌的吸收。 (5)可能很多家长都有这样的体会,那就是有些孩子天天补钙、补锌、补铁,但一检查,还是缺,这是为什么,主要还是因为没有吸收,所以如果肠道吸收功能不好,补再多也没用。如果能在给孩子服用各种营养品的时候同时补充益生菌,就可以收到很好的吸收效果 (6)益生菌对人体健康非常重要,但它们又是很娇弱的,日常生活中有很多情况都会破坏体内的益生菌。其中最主要的是抗生素,刚才我们也提到了,抗生素是杀菌的,它在杀死有害菌的同时,也会破坏益生菌。服用抗生素的时候,及时给宝宝补充益生菌,可以有效保护宝宝的胃肠功能。 7、宝宝生病、饮食不当、水土不服、食用残留农药的水果等,都会破坏体内的益生菌,引起菌群失调。反映在健康方面主要是:容易生病、胃口不好、腹泻或是大便干燥、腹涨、吸收功能差引起营养不良等。平时适量的给宝贝补充有益菌,可以达到很好的预防效果。所以,适量的给宝贝服用益生菌产品,可以调理宝宝娇嫩肠胃,促进宝宝的健康成长。更多>>
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