#2018,“钙”不能停#冬季外面冷嗖嗖的,稍不留意就会感冒,所以在冬季我们要好好的给宝贝补身体,补充钙质,提高宝宝抵抗力和免疫力,助力宝宝身体棒棒的!我们家宝贝就是身体抵抗力不行,才老生病的。 首先就是牛奶!牛奶的营养成分非常丰富,每100克牛奶中钙含量就有125毫克,并且容易吸收,是钙质最好的来源。 下来就是豆制品。豆类是目前蛋白质含量最高、质量最好的食物,尤其是大豆含钙丰富,也是人体钙的一个重要来源。我们可以通过豆芽、豆腐、豆浆等方式,来摄取到大豆中的营养。 还有就是新鲜的水果和蔬菜,一定要注意饮食均衡! 最后就是每天一支蓝瓶钙,酸酸甜甜,很好喝,宝宝喜欢,妈妈放心! 希望在新的一年,蓝瓶钙可以走进千家万户,带给更多宝宝健康!祝愿宝宝在小蓝瓶的呵护下,健康快乐成长!
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