如何预防孩子被雾霾伤害?
室内
(使用空气净化器和加湿器)
加湿器使空气里的湿度增加以后,空气中的颗粒物就容易落到地面,而不是悬浮在空中,可减少宝宝吸入颗粒物的机会;对于有过敏或者哮喘的宝宝,如果条件允许,建议购置空气净化器,因为这类宝宝对空气中的颗粒物更加敏感,使用空气净化器能过滤掉空气中的部分颗粒物,减少宝宝过敏的几率。
(保持家居卫生)
家长要注意家庭卫生,尽量使用湿的抹布擦拭家具,以免空气中漂浮的粉尘被吸入呼吸道。此外,如果是雾霾非常严重的天气,最好不要开窗,等太阳出来再开窗通风。
外出
(尽量少出行)
目前是小儿感冒、肺炎高发季,因此有雾霾的天气,原则上最好避免带宝宝出行或减少孩子户外活动。但如果出去散步或必须要出行,家长应尽量选择能见度相对比较好的时段,而早晨和傍晚有大雾时尽量不要出门。
(佩戴口罩)
为防止有害颗粒由鼻、口侵入肺部,当孩子外出时,让他们佩戴口罩。对于6岁以下的小宝宝,最好选择纯棉材质的口罩。另外还要注意每天换洗,清洗后最好用开水消毒。
清洁
(外出归来及时洗脸)
宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净。
(勤漱口)
雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道,也可以通过口腔进入人体的消化道,给宝宝用清水勤漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。
(清理鼻腔)
对于较大的孩子,家长可教宝宝洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次这个动作,鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。对于较小的宝宝,家长可以用干净棉签蘸水,反复清洗宝宝的鼻腔。