孕育养娃神器
宝宝添加辅食初期,食量小,很多家长会一次做出几顿吃的量,然后分装储存。 建议是,不要等太久,赶紧放冰箱。 细菌无处不在,制作完成的辅食不会是完全无菌的。室温下,微生物快速增殖,时间久了就容易发生腐败。 所以,宝宝辅食做好后,最多不要放置超过1小时。 通常情况下,宝宝辅食在冰箱冷藏室里可以保存2天左右,所以如果是确定两天之内都不会吃的,就一定要冷冻。 无论冷藏还是冷冻,都建议宝宝的辅食与冰箱里的其他物品分开放置。
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在这里要提醒一句:如果宝宝肠胃一直以来都不是特别好,不建议吃冷冻过得辅食,以防拉肚子
冷冻辅食,不建议室温化冻之前冷冻储存的辅食,今天准备要吃了,那么早上拿出来放在厨房,中午再热热吃?最好不要哦。冷冻的辅食,可以这样化冻(不用打开分装盒):①挪到冰箱冷藏室中等待化冻;②着急的话,用流动的冷水化冻;③特别特别着急,还可以直接加热。但是,不要放置在室温下化冻。因为室温化冻过程漫长,仍然可能出现微生物增殖导致变质腐败的问题。化冻后,蒸、煮或水浴加热都可以,无论哪种方式,都要注意确保“热透了”、并且热得均匀,防止局部过热烫伤宝宝。已经化冻过的辅食,就不要再次冷冻了。
三文鱼米糊,宝宝添加辅食初期的好食物
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