#孕期补钙我这样做#

当时我去孕检的时候，专家就给我开了迪巧维D钙咀嚼片，这一吃就吃了整个孕期。在补钙方面我从饮食营养均衡，多吃补钙的食物，例如芝麻酱，海带，虾米等。坚持有太阳就去户外活动活动，保证钙的吸收。到吃钙剂，迪巧钙是碳酸钙，吸收效果好。仅仅从前两个方面补钙是不够的，迪巧钙是补钙专家，让我孕期不缺钙。