随便发脾气的家长，一定不是好家长！

每次对孩子发完脾气，看着孩子无辜又难过的表情，总是觉得自己心都要碎了。每次告诉自己，千万不要再对孩子发脾气了，但是每次脾气一上来，就又忍不住了。亲爱的，孩子是无辜的，请不要再随便对孩子发脾气了。

①

学会控制情绪

我们总希望并且要求孩子按照我们设定好的方式去做每一件事情。比如吃饭的时候，你应该安安静静坐在椅子上，大人喂的时候你就要乖乖的吃。睡觉就要老老实实睡，不能折腾到大半夜。不能说不听，叫你往东你偏要往西，叫你乖乖坐着你偏要到处跑。孩子的世界，你越是不让他做什么，他越是要做。这是他们的本性，偶尔几次这样，是避免不了的，但是身为母亲的你，应该学会控制自己的情绪，而不是将所有的情绪都发泄在孩子身上。

②

清楚自己的目的

每次发脾气，你都是希望孩子能做得更好，但是每次你总是以宣泄的方式来解决问题，但是，最后问题没解决，反而恶化了。所以，在你要发脾气的时候，请好好想想，你的目的到底是什么？你要试着去控制自己的情绪，清楚自己的目的，跟孩子讲道理，告诉孩子这样的做法是错误的。无论是怎样的方法，我们都得让大脑保持清醒：这次是想要让孩子完成作业或者是其他目的，而不是以自己的愤怒和惩罚孩子告终。

③

让自己冷静下来

如果你处于十分生气的情况下，最好在你做出下一个举动之前，走出房间，让自己冷静下来。这种情况下，离开现场能让情绪得到很好的调节，才不会导致接下来有不好的举动发生。同理，这样也能很好的安抚孩子的心情，试着给他们时间去想想到底发生了什么事情。

④

冷静下来的方法

每个孩子都不一样，所以教育的方式也都不同。当你想要发脾气的时候，不妨试试用这些方法冷静一下：

1.告诉你的孩子你“需要1分钟”，去另一个房间；

2.停下手头正在做的事情，转个圈，深吸一口气；

3.躺下来，放松你的肌肉；

4.出去散散步；

5.把头埋在枕头中尖叫；

6.疯狂地打扫卫生；

7.打电话给朋友倾诉；

8.去睡一觉或者打个盹

做情绪的主人，不要被情绪所控制。调节好自己的情绪，才能更好的教育孩子，成为孩子眼中最好的父母。（来源于网络）