收腹带有用吗？收腹带什么时候用效果好？

收腹带又称为束腹带、束缚带、绑腹带，是一种通过包裹腹部、施加腹部微弱但是持久的外力帮助腹部恢复的产后恢复工具。不过一些没有使用过收腹带的女性可能会对收腹带的使用效果有疑问，这很正常，对于未知的事物保持怀疑是非常正常的，收腹带有用吗？

收腹带有用吗？

可以想象下，在孕期时间，胎儿不断生长，使得子宫扩张、内脏被挤压移位，腹部肌肉组织因为腹部扩大也变得细长，而胎儿的一朝娩出，腹部的内脏骤然复位，而松弛空荡的腹部组织不能通过足够的承托力量，这个时候就可能出现内脏下垂、腹部无力收缩等问题。

而收腹带通过包裹腹部提供腹部均匀适度的外部力量，就像一只温柔地手时刻环抱腹部，能够补充肌力不足，减轻腹部张力、防止内脏下垂、促进子宫收缩。在产后使用收腹带，是既方便，也有效的产后恢复方式。

收腹带什么时候用效果好？

在女性生产之后的第一天到产后6个月是产后恢复的黄金时间，这段时间的身体恢复速度和脂肪流动性比较快，在这段时间对身体的恢复和身形的塑造是相对较快的，收腹带的使用时间也是在这段时间的效果最佳。

正确使用收腹带是十分必要的，错误的使用可能不只是不起作用，反而导致腹部组织下垂和身体恢复不好，以顺刨通用的佳可儿收腹带为例，在生产之后的2天内需要消除产后淤血和术后的后遗症，所以不适用收腹带，一般而言，在顺产之后的2天、刨宫产之后的6天就可以开始使用收腹带了，坚持使用至少一个月就能取到一定的效果，使用到产后2个月就可以取下收腹带了，不过有些爱美的女性可能会持续使用6个月。使用收腹带做到松紧适宜、间歇使用，长久坚持，这样就能既促进身体恢复，又能起到良好的收腹效果。