养生不排寒,一切都白谈!
万病由寒起,寒从脚根生!
树老根先死,人老脚先衰!
女人不排寒,定有小肚腩!
女人不排寒,风湿追肾盘!
女人不排寒,肿瘤身上缠!
女人不排寒,手脚一身寒!
女人不排寒,抑郁很麻烦!
女人不排寒,月经常头痛!
女人不排寒,生育一定难!
女人不排寒,青春不复还!
女人不排寒,长寿离的远!
袪寒、袪湿、排毒!养生!
女人一定要对自己好才是爱
排寒湿有人说冷,有人说热,有人说太舒服啦,同一项护理,同样的手法,不同的体质,不同的效果,做一次有一次的效果!毒素在体内是相当于慢性中毒,它在一点一点的侵蚀你的健康,中医上说,至寒至热,治病救人!你受不了这小小的冷,小小的热,受得了攒一辈子的钱睡那张塌天的病床吗,排寒湿,从现在开始!
体寒都有哪些体现?
肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!
肩上冷凉〈叫〉胆不通!
手臂冷凉〈叫〉肺气虚!
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!
手背冷凉〈叫〉气不足!
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!
小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!
一级寒湿:在表皮,症状:皮肤骚痒,长湿疹
二级寒湿:在肌肉,症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困,
三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿,症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。
体寒的危害
血寒,筋寒、骨寒,宫寒,肾寒,肺寒,胃寒,肝寒.
久寒必痛、久痛必虚、久虚必病
现代人的各种疾病发病率越来越高,绝大部分的疾病,都与体内寒湿有直接的关系。因为,寒凉性体质,可导致体内经脉不通,血液杂质多,各个器官的代谢产物不能及时排出,堵塞了血管和经脉,导致皮肤、器官、细胞的免疫自愈力下降,而出现早衰、早亡!
体寒,导致骨髓造血细胞减少
血液是体内流动的能量,体寒时,骨髓的造血干细胞活力下降,令全身的血液能量逐步减少,各个部位的机能都达不到最好的健康状态。如果长期在血污、凝结、亏损的状态下工作,身体自然会出现各种问题。
体寒,造成千万心脑动脉硬化
体寒时,由于体温的降低,体内的脉道受堵,变得不再顺畅,致使代谢物在脉道中聚集,血管壁的厚度增加,长期的毒素聚集、沉淀,造成血液的供应不足,体内能量欠缺,各个器官的功能不能正常运作,导致心脑血管发生老化病变。
体寒,影响下一代的健康发育
体寒时,会造成肾虚、内分泌系统紊乱失调,如果父母是在体寒的情况下怀孕生育的孩子,其先天素质就不好,孩子未来的健康势必受到影响,是“害了自己,也毁了孩子的一生”。
体寒,造成人体免疫修复力下降
长期体寒,会导致体温低,就会导致人体的免疫主力---白细胞失去活力,使身体的自愈修复系统丧失功能,而引发一系列生理疾病发生,并且一旦生病、多是久治不愈、小病变大灾。
体寒,造成皮肤与关节的衰老
长期体寒,皮肤都会显得松弛、没有光泽,容易出现“色斑、皱纹与敏感”;即使用再好的保养品护理,效果也不会理想;同时体型、关节也会变形,经常腰酸背痛;因为,体寒就会导致新陈代谢缓慢,令营养吸收与合成能力减弱,大量的毒素堆积、胶原蛋白流失,坏的脂肪也会囤积在体内器官,甚至血管内、导致衰老。
解决方案:
一、饮食上太生冷寒凉的食物不吃或者少吃。
二、生活中注意保暖,冬天夏天都是。
三、艾灸是解决体寒的完美方案。
【取穴简单】除了阿是穴之外,配神阙、关元穴、命门穴、太溪穴,足三里、涌泉即可。
【中药艾条】有药,热量更足,渗透力更强。
【灸法简单】温和悬灸,每个穴位15分钟左右。
【注意事项】灸的时候,身体其余部位注意保暖。大雪大雨天不灸,孕妇不灸,大醉不灸。
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