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正确的胎教对宝宝的生长发育是非常有益的，比如受过胎教的宝宝相对来说，有较强的感应能力，对音乐比较敏感，能够较早的理解语言并且发音也早。此外，受过胎教的宝宝情绪较为稳定，双手的运动能力发展较好，对学习有浓厚的兴趣。
不过这些好处都是建立在正确的胎教上，那么怎么才是正确的胎教，具体应该做什么，又不应该做什么。
怀孕1-5个月，环境与心情胎教并重
环境胎教：1-4月是胎儿快速成长的时间，这期间神经系统和循环系统开始成长，眼睛、耳朵、消化系统开始形成，手脚开始发育。所以此时一定要给胎儿一个无害的生长环境。
该如何做呢？就是这期间不能在有毒有害的环境内生活，其实在整个孕期，孕妇都要避开各种污染，比如二手烟，汽车尾气等。另外要注意营养的均衡，合理添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的饮料要少喝。
心情胎教：如果孕妈情绪低落，身体就会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈一定要懂得稳定自己的情绪，这就是最好的胎教。
该如何做呢？在5个月的时候胎儿对妈妈的情感就会有反应，孕妈为了有个好情绪，应该多想想怀孕的好处，经常和家人朋友分享怀孕的快乐。当孕妈心情不好时，需要转移注意力，做下深呼吸。为了给胎儿创造个优良的胎内环境，孕妈要有足够的睡眠时间和睡眠质量，睡前可以泡泡脚，听听音乐。
怀孕5-7个月，音乐与语言胎教并存
音乐胎教：在5个月前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到声音，而到5个月时，胎儿的听觉开始发育，到6个月时，胎儿慢慢可以分辨妈妈的声音和周围的响声。所以此时可以开始音乐胎教。
该如何做呢？胎儿在妈妈肚子里，睡眠时间多于清醒时间，所以音乐胎教的时间不要太久。第一次5分钟即可，以后逐渐增加，最多15分钟。频率从每天一次，增加到每天三次。音量控制在刚听清楚就好，音乐可以选鞋抒情的轻音乐。
不该做什么呢？4个月后，孕妈不要长期待在嘈杂的地方，比如迪厅、KTV等，听音乐时，一定不要把耳机和音箱扣在肚子上。因为在胎儿听觉发育的时候，嘈杂的声音会损害胎儿的听觉，严重的导致先天性耳聋。
语言胎教：曾有个大夫说，她接产过一个难产的宝宝，生下后就照顾了宝宝一晚，在这段时间宝宝从没睁开眼看她，但宝宝听到妈妈的声音却终于睁开眼睛。因为妈妈每天与宝宝对话，唱歌，宝宝已经认到妈妈的声音。可见语言胎教的作用。
该如何做呢？孕妈不需要有多好的歌喉，只要能唱给孩子听就行，这样胎儿在妈妈肚子里就会熟悉妈妈的声音，增强双方感情。而因为男性的声音有穿透力，比女性声音更易穿透腹壁进入到胎儿耳朵里，所以准爸爸的声音比妈妈更管用，要让胎儿多听听准爸爸的声音。
不该做什么呢？随着脑部神经系统的发育，胎儿也能感受到孕妈的情感，这时，准爸爸和准妈妈一定不要吵架，这也会影响到胎儿的。
怀孕8-10个月，抚摸胎教最重要
抚摸胎教：8个月的时候，胎儿身体的发育已基本成型，他可以自己活动身体，也对外界的声音和动作有反应，此时妈妈抚摸肚子可以感受到胎儿的动作和情绪。
该如何做呢？做抚摸胎教时，应该轻轻的抚摸并同时跟胎儿说话：宝宝好乖，妈妈抱抱。时间在十分钟左右。做抚摸胎教时，胎儿也会有反应，或高兴，或不满。宝宝高兴会规律温柔的动动；不满时会无规律的抖动，这时孕妈就要调整方法了。
不该做什么呢？有个孕妈处于好奇和兴奋，在抚摸胎教时感觉到胎儿的某个部位想捏一下，这样容易吓到胎儿，千万不要这么做，会影响胎儿发育。如果胎儿没有动静了，可能是在睡眠，此时不要拍打肚皮，以免吵醒胎儿。(来源于网络)
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