如果听到别人这样夸你孩子就该偷着乐，将来的个子不会低

上周带着表妹回家，可能是长时间没有见过，邻居见了竟然不敢认表妹，不停的夸表妹变漂亮、变高了。可是表妹一副高傲脸，不带看的昂头上楼了。其实也不怪表妹，主要小时候表妹在我家住，邻居阿姨总说她罗圈腿、大平头，一看就不会长高，为此表妹还偷偷哭了很长时间。虽然邻居阿姨的这些说法是没有根据的，但是有些说法确实真的预兆这孩子可以长高个的。

你家孩子真乖，每天天黑就睡觉了

你可不要小看这句话，这不仅说明孩子乖，也说明了孩子的作息规律，而且孩子早早睡觉，不仅有助于大脑的发育，还有助于长高个。

在睡眠中，孩子身体释放的生长激素是平常的3倍还多，尤其是23~1，5~7，这两个时间段是生长激素分泌的高峰期，错过了，生长激素分泌就会减少。而想要孩子长高，建议宝妈让孩子晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，并在早上7点以后再起床。

这脚真大

记得上周陪表姐去买鞋，路过童鞋区，听到一个阿姨说“你小子行呀，10岁穿36码鞋还嫌小，将来肯定是个高个子”

其实阿姨说的没有错，人身体部位的发育和身体发育是息息相关的，而足部是人体发育最快的部位，当然也是最早停止发育的，据有关部门研究发现，孩子的足部发育和身高发育是密切相关的，一般脚长的孩子，身高就会相对高一些。

具体算法是：脚长X7就是孩子未来的身高，（脚长是孩子13岁左右时的长度）而这个身高会存在误差，但是不会差别太大，当然也有一些孩子会出现脚大而身高低的情况，这可能和遗传有关。

腿真长呀

“你家孩子的腿真长，将来肯定长高个”，听到这样的夸奖，不要以为人家只能奉承，这也是有一定依据的。

人体的骨头是按照一定的比例发育的，如果孩子小时候腿就比较长，那么就意味着骨头的尺度较长，而骨头越长人就会相对长的越高些。当然如果你感觉孩子的骨头不够长，可以在孩子早上起床之后，让他做膝盖直立，弯腰，手摸到地面的动作，这样可以拉长腿部的韧带，让它展开，有足够的空间发育。

除此之外家长也可以通过公式预测一下孩子的身高

男孩：未来身高（厘米）＝（父亲身高＋母亲身高）×1.078÷2

女孩：未来身高（厘米）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）÷2

(来源于网络)