【打赢病毒反击战，赞一下合生元】+击败流感，我最棒！

记忆中冰天雪地的东北，城市会早早换上了雪白的冬衣，整个城市仿佛中了冰雪奇缘的魔法，到处都是这么纯白无暇，虽然寒冷逼人，却也分外妖娆，冬季又到了打雪仗、堆雪人、看冰雕、坐雪橇的好时候，小朋友们时不时的总想到雪地里去撒撒欢，但寒冷少雪的天气会给宝贝的健康带来巨大考验——流感病毒、轮状病毒和诺如病毒，三重威胁，守护宝宝的健康快乐，妈妈真是时时刻刻要打起精神来！

家中配有空气净化器

居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。在室外污染严重的环境下，宝宝回到家应呼吸到健康的空气，雾霾的危害对宝宝健康有严重的的严重影响，负氧离子正好对越小的颗粒物效果越好，能够有效清除0.01微米以下的颗粒物。负离子系统与污染物收集系统的生态负离子生成机实现室内空气污染的有效治理。

多饮水

在病毒肆虐期间，水是宝宝最好的饮料。呼吸道、胃肠道粘膜是预防感染的重要屏障，多饮水可保持粘膜湿润，水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素，多喝水有助排毒。青春期前儿童每日饮水量约为每5kg体重对应300ml。

勤洗手

手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的感冒病毒能存活70个小时，而干净的手上则不易存活。教会孩子如何有效地洗手，做到饭前便后洗手，培养良好的卫生习惯，可以防止细菌感染。

合理饮食

关注宝宝饮食，荤素搭配，营养均衡，宝宝的饮食最好保持清淡，少吃刺激性食物，避免摄入过高的糖分和油脂，否则会干扰白细胞的免疫功能。最大程度呵护宝宝呼吸道和肺部，避免受到伤害。

冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能够摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。冬季的一些大路菜，如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜、雪里蕻等，维生素含量都比较丰富。妈妈可以合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。

香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。

萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。

按时注射疫苗

宝宝出生后，有很多的疫苗要打。疫苗也是保护宝宝健康的重要武器之一。除了国家强制免疫的一些免费疫苗，妈妈也可以根据宝宝身体状况和家庭经济情况选择一些“收费疫苗”。北方地区接种流感疫苗的最佳时间为10-12月份，南方地区一般是10月份到次年的2月。注意的是6月龄下婴儿不接种。但是疫苗打太多，容易造成免疫功能失调，所以不要一味多打，要积极提高宝宝自身的抵抗力，而不要一味迷信疫苗。

锻炼身体

妈妈应多带宝宝做运动，提高肺的供氧能力，促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。室外环境不允许外出活动时，可以带宝宝在家里锻炼，走一走、爬一爬，宝宝和妈妈可以互动起来，既锻炼身体，又增强亲子感情。

你知道吗，益生菌可以帮助调理宝宝肠道菌群平衡，维护宝宝健康肠道功能，对缓解宝宝便秘有着神奇效果，还可以增强宝宝抵抗力呢。所以，在宝宝发生便秘、排便费力的时候，或是换季抵抗力下降、胃口不好的时候，我都会给宝宝加点，来改善她的身体健康状况。

合生元儿童益生菌冲剂，专为儿童设计，有免疫力低、容易感冒发烧、反复患湿疹、过敏体质易腹泻便秘、肠胃不好、肠绞痛等情况的宝宝都可以试试这个,病毒肆虐期间，还可以增强宝宝抵抗力预防病毒侵袭和感冒呢! 合生元益生菌和全球第三大酵母和细菌供应商拉曼合作，采用他家提供的法国进口优质直供菌粉，益生菌能发挥作用的前提，主要在于活菌数量。不同年龄的宝宝对于活菌数量的需求也是不同的，有研究表明，0-6个月婴儿需服用50亿活菌，而7个月以上的婴幼儿、儿童需要服用100亿活菌，合生元益生菌采用的是宝宝体内天然存在的有益菌，每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌，适合0-7岁的宝宝使用，采用Bio-support专利保护技术，可以让益生菌躲过胃酸持久保护活性。益生菌可在胃肠道中定殖形成保护膜，保持宝宝肠道微生态环境的平衡，同时促进机体产生sIgA抗体，提高抵抗力。

连续几天给宝宝服用了合生元益生菌，用37度以下水温冲调在饭前服用，味道好宝宝喝得很顺利，喝配方奶的宝宝也可以放在奶里喝下去，宝宝居然真的远离了便秘烦恼，现在宝宝在暖气房里待很久也不容易上火便秘了，也不再排出干燥的便便了，宝宝肠道好排便顺畅，轻松拥有黄金便便，连带着食欲回来了胃口好吃饭也香香的，吸收好了身体自然棒棒的！