寒冬一到,感冒君就变得格外嚣张了!免疫系统不如成年人的宝宝们,便成了它们首要的攻击目标!宝宝一旦被它们缠上,就会被折腾得够呛,流涕、咳嗽、腹泻、发烧······宝宝生病受累,妈妈心疼不已。究竟,怎样才能远离这些冬季常见病,让宝宝健康过冬?莫着急,作为两个宝妈的我从自家宝宝身上得到的经验总结了一份宝宝抗寒攻略,奉献给大家~~ 1、适当增减衣服,保暖关注细节 妈妈注意别一下子给宝宝穿得过厚过多,这样反而会阻碍宝宝自己御寒能力的锻炼,容易感冒哦。在给宝宝换尿裤的时候,尿裤的位置不要放到肚子上,避免宝宝尿床时导致腹部受凉。给宝宝洗澡,最好一部分一部分地洗,每洗完一部分先擦干再接下一步,避免宝宝着凉。 2、加强身体锻炼,注意个人卫生 妈妈可以多带宝宝做运动,提高御寒能力。还可以带宝宝接受日光浴,每天1~2小时,增强宝宝对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。同时,应尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所,减少接触病原的机会。勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。 3、补充乳铁蛋白,增强宝宝抵抗力 坚持母乳喂养,大的宝宝坚持自然膳食喂养,合理均衡搭配以保证宝宝对优质蛋白质与钙等营养素的需求,要知道,挑食、偏食都容易造成营养不均衡,宝宝身体的抗病力也会因此减弱哦。 其实要让宝宝提高御寒能力、健康过冬,关键还是要提高宝宝自身的抵抗力。除了为孩子做些外在保护外,更重要的,是要帮助他们建立一道内在保护的健康屏障,由内而外,打造强韧的保护盔甲,才能真正抵御病菌侵袭! 如何提高宝宝抵抗力? 打造强大内在保护力,坚持母乳喂养可堪称“上上策”。母乳不仅含有成长发育所需的营养,还含有丰富的免疫活性物质,尤其是核心免疫蛋白——乳铁蛋白,在初乳中含量最高,含量>330mg/L,既可激活人体抵抗力系统功能,增加宝宝呼吸道系统的抗感染能力,也能促进胃肠道内的有益菌增殖,保护肠道不被有害细菌损伤,是增强宝宝内在保护力的主要来源。 断奶后,一定要优选富含乳铁蛋白的配方奶。如今乳铁蛋白已可从牛乳中提取,且配方奶中乳铁蛋白的添加已实现“母乳水平”的突破,但乳铁蛋白来源珍稀,提取技术壁垒高、造价高昂,所以目前能做到接近母乳水平的屈指可数。
譬如,实力雄厚、技术过硬、最懂妈妈心的蓝臻奶粉做到了,每100g蓝臻奶粉中就含>330mg乳铁蛋白,含量相当接近母乳水平,秒杀普通奶粉几十倍,更能激发宝宝内在保护力。此外,它还富含MFGM乳脂球膜和DHA,支持宝宝大脑高速运转的同时,还进一步帮助宝宝构建自身防御系统! 偷偷的告诉你们抵抗力不足很容易生病的,我家大宝以前经常生病,后来给他喝美赞臣蓝臻奶粉,倒是好多了,几乎很少生病,冬天户外运动从不间断哦 来两张户外运动的照片哈哈哈哈,小家伙来给美赞臣蓝臻代言了美赞臣蓝臻可以给宝宝妈妈般的爱,让宝宝入冬后独自面对潜在细菌病菌时,也拥有持续在线的抵抗力! 过段时间我家妹妹要断奶啦,我还为她选择乳铁蛋白含量接近母乳的美赞臣蓝臻💪 好了!2018打造强大内在保护力的抗寒攻略我已经送出,希望2018大家的宝宝在蓝臻的陪伴下,快乐健康成长。更多>>
更多>>