孩子到流感高峰期,一不小心就会中感冒的魔咒,特别是今年全国各地都是流感的新闻。对于我而言,其实生病流感都还好,最可怕的还是发高烧!高烧不退的话孩子的脑子都会被烧坏,这是我听过最多的最可怕的事情,还有的小孩会高温抽搐,那样子也是很可怕!
每天多多的运动,不论家长还是小孩,锻炼身体,强身健体,健康饮食,多吃蛋白质食物还要营养丰富均衡的瓜果蔬菜。再添加一些有益身体的益生菌,我选择的就是合生元!在早上或者晚上晚饭之间空腹吃一次,增加孩子抵抗力又能促进吸收消化,双管齐下真的是很不错!还有就是勤洗手,多开窗,给孩子一个安全健康的环境!
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