最期待和宝宝一起去实现的户外之旅就是除家里以外的户外了,现在宝宝还小,去不了太远的地方,让她看看除家里以外的广阔世界,玩游戏、呼吸来自大自然的空气,晒晒太阳,都有利于增强孩子的体质、提高免疫力。
为了让孩子有更好的体魄来尽情享受户外之旅,我们要让宝宝养成好的生活习惯,提高抵抗力,预防病毒的侵袭。
增强宝宝抵抗力,要保证宝宝有充足的睡眠时间,孩子每天需要8~10小时的睡眠。宝宝睡眠好,既能促进生长发育,也能增强自身的抵抗力,使免疫力不断上升。
妈妈要帮助宝宝养成勤洗手的好习惯。饭前便后自不必说,玩耍过后也是要用洗手液或者香皂来清洁小手的。
要让宝宝多喝水,加快新陈代谢,排出身体毒素对预防感冒很有帮助。
每天都带宝贝出去玩,可以养成户外运动的习惯。来自大自然的空气、阳光刺激,有助于宝贝的体格发育。不要给他穿过于厚实的衣服,让他自由活动,在安全的前提下,让他自己去触摸感兴趣的东西。特别是宝宝开始学走路,妈咪要学会“放手”,宝贝的自信心会逐渐积累,运动能力也越来越强。
除了为宝宝做些外在保护外,更重要的,是要帮助他们建立一道内在保护的健康屏障,由内而外,打造强韧的保护盔甲,才能真正抵御病菌侵袭!给宝宝的免疫系统供应足够的营养,让免疫细胞执行它的功能,自然就能够防御疾病,增强宝宝的抵抗力,让宝宝健康成长。
打造强大内在保护力,坚持母乳喂养可堪称“上上策”。母乳不仅含有成长发育所需的营养,还含有丰富的免疫活性物质,尤其是核心免疫蛋白——乳铁蛋白。母乳是纯生物合成产物,但宝宝终归也有断奶的一天,我们要选择好的奶粉。 美赞臣蓝臻每100g蓝臻奶粉中就含>330mg乳铁蛋白,含量相当接近母乳水平,秒杀普通奶粉几十倍,更能激发宝宝内在保护力。此外,它还富含MFGM乳脂球膜和DHA,支持宝宝大脑高速运转的同时,还进一步帮助宝宝构建自身防御系统!
美赞臣蓝臻助力宝宝打造强大内在保护力!为宝宝健康保驾护航。宝宝少生病,粑粑麻麻少担心~
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