锌有“生命之花”、“智力之源”的美称,对人体极为重要。 1.锌对孕妇的作用: (1)帮助胎儿大脑发育(2)改善孕妇消化状况(3)缓解早孕反应的不适(4)维持孕妇正常的免疫功能(5)参与子宫肌血红蛋白代谢,促进正常分娩时子宫收缩力。 2.锌对儿童的作用: (1)促进孩子的大脑发育(2)维持孩子的正常免疫力(3)提高孩子味蕾的敏感性,增加食欲,改善挑食,厌食,异食癖(4)促进孩子的生长发育。 3.锌对青少年的作用 青少年正处于快速发育阶段,锌是增强智力和记忆力的良师益友。有研究表明成绩优秀的学生头发中的锌含量,比成绩差的学生要高得多。 4.锌对成年人的作用 锌可促进蛋白质的合成,维持皮肤的弹性,减少皱纹,对女性的美丽有着关键性的影响。 而锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、严重者会影响生育。
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