其实很多妈妈一直都有些疑问,宝宝为什么会缺铁?铁对于宝宝有什么样的重要作用?为什么要补铁?
宝宝如果已经缺铁或者我们怀疑宝宝缺铁的话,通过什么样的表现来判断宝宝缺铁呢?
那如果去医院的机构检测的话,看什么样的指标,能够确定宝宝缺铁呢?另外还有很多关于补铁的一个误区,我们都来一一给大家解开。
到底怎么样才是正确的宝宝补铁方式,还会教给大家一些补铁相关的一些辅食!
贫血是很多家长的关心的问题,那贫血是只是由于缺铁造成的吗?答案其实是否定的。贫血能分成两种,一种呢,是营养性的贫血,一种是疾病性的贫血。像我们说的白血病,那它就属于疾病性的贫血。
营养性的贫血,又分成两种,一种是由于缺铁造成的缺铁性贫血。另外一种是由于缺叶酸钠和维生素B12造成的巨幼红细胞性贫血,那后一种贫血,尤其在素食人群当中是比较常见的。我们平时说的最多的,那就是这种缺铁性的贫血了,也是我们今天主要讲的内容。
一般两岁以内的孩子的贫血率是很高的。达到了25%左右,所以经常就会有妈妈问我,我们的孩子贫血应该怎么办呢?首先我们来看一下,为什么会缺铁!其实缺铁呢,是由于三个方面造成的一个就是妈妈在怀孕的时候这个铁就不足。
如果妈妈本身这个铁就不够的话,就可能会导致孩子储存铁不足,因为孩子在出生之前的后几个月,他就会把铁这些矿物质储存起来,以备他出生之后用。这个就相当于的他银行,里边儿的存款就不够了。另外,孩子出生之后,如果我们铁摄入不足就是辅食添加不及时或者没有尽早的添加这种富含铁的食物,也会导致孩子铁摄入不足,也就是后天赚工资就少。另外还有铁流失过多也是一个造成缺铁的原因,就比如说,它本身赚的钱就少花钱还多,这样就造成我们缺铁了。
那如果缺铁的话会有什么样的危害呢?
这个危害还是很严重的。很多家长都可能会关注孩子是否缺钙这个问题,会喜欢给孩子补钙。但其实铁相对于钙而言更重要,因为首先如果缺铁的话,他会影响孩子的智力发育。他会导致孩子智力下降,记忆力的一种障碍,而且这种障碍对于智力的影响是没有办法逆转的。如果孩子因为缺铁导致了智商下降的话,其实你后天再通过药物或者其他方式把这个铁补上了,但是已经损伤的智力是没有办法再补偿的。所以铁对于孩子是非常重要的。
另外就是缺铁可能会导致孩子免疫力下降,孩子反复感染或者感冒总不好,有可能是缺铁的一种表现。因为缺铁的孩子还有不活泼,嗜睡,易疲劳,这样的一些症状就是活动力不太好。
缺铁会造成孩子食欲减退,一些消化系统变差的问题。很多家长都把这个问题推给锌,但其实缺铁也会有这样的问题所在,另外缺铁还会对于脾气有影响,比如说孩子冷漠,就是没有什么表情,或者说他一烦躁,注意力不集中,这些都是跟缺铁有关的一些表现。
既然铁对于孩子这么重要,那我们一定得好好检测孩子是不是真的缺铁了,那怎么检测呢?我们去医院检查贫血的话都会有一个指标叫做血红蛋白,其实血红蛋白这个指标那么好用,他并不是能够准确的反映出孩子是否贫血。因为我们缺铁或者说我们贫血,其实分成三个阶段的。第一个阶段是储存铁减少就是我们体内的这个仓库里面的铁不够用了。然后紧接着第二个阶段就是红细胞生成缺铁期,那他这个钱不够用了,我们用来干活的,这个人就少了就不够了,那第三个阶段就是我们这个生产就不得不减产或者中断了。这个时候人就会贫血了,那血红蛋白在什么时候能够反应出来呢?只有在第三个阶段才能反应出来,那我们在人体缺铁,但是没有到贫血阶段的时候,他是反映不出来的。
所以说,这个血红蛋白的指标并没有那么好用,这里推荐给大家另外两个指标,一个是红细胞游离原卟啉,另外一个就是血清铁蛋白。这两个指标虽然好用,但是医院可能并不把它作为一个主要的标准,我问过医院的医生,这两个指标确实可以用作检测铁缺乏。所以如果大家觉得孩子可能没有贫血,但是否缺铁的话就可以检测一下这两个指标。他们在别处听这种缺铁的课都不会告诉你这个指标,但是在我这里就可以知道了。都可以准确的知道孩子是否是缺铁还是贫血了。
如果检测之后发现孩子真的是缺铁了,怎么办呢?首先,我希望如果孩子已经确定了的话,那就赶紧先补上来,因为我说了,如果孩子缺铁的话是影响智力发育的,所以我们要尽快地把铁给补上来。以防对智力呀,对其他的一些影响,所以这个时候首先进行的是,用医生开的这种补血的或者补铁的药来进行药补。等把铁补上来了之后我们再进行食补来补充一些含铁比较丰富的食物,这样的话,孩子补完铁了之后就不会再陷入这种缺铁的不良生活习惯里边了。