如何识别好坏益生菌

今天教大家怎么识别益生菌有没有效‼️ 现在看下你买的益生菌下面有没有固体饮料四个小字‼️ 如果有，说明你花高价买了个饮料喝，因为它没有任何保健功效‼️ 菌种活性没有保证，跟喝酸奶差不多‼️