孕育养娃神器
产后42天了感觉奶越来越少,月子期间吃了一条人参会不会与吃这个有关呢?大神们有什么催奶秘方,求分享
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我宝宝也是,母乳不够,奶粉吃了他是不消化
二十分钟喂饱了
我家宝宝一岁了,我还在母乳
我家宝宝一直都吃的纯母乳
多让宝宝直接吮吸,是促进乳汁分泌最直接的方法!此外,合理的营养是乳母分泌乳汁的基础。乳母饮食宜淡不宜咸,应多喝水或汤(如猪蹄汤、鲫鱼汤等),多吃含有丰富优质蛋白质的动物性食物和新鲜蔬菜。同时,保持心情愉快,足够的休息和睡眠对妈妈也是非常重要的哦!
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