出豆

8M+宝宝辅食：豆子燕麦奶糊

鹰嘴豆含有10多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸全部具备，而且含量比燕麦还要高出2倍以上。这么好的食物...

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给宝宝补充DHA：香煎银鳕鱼烩番茄豆泥

而每100g鹰嘴豆所含的钙高达350mg，铁的含量达47mg，比其它豆类高出90%，因此赢得了“豆中之王”的美称哦！...

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宝宝吃这4种蔬菜要小心

但蔬菜之间又都不一样，处理不好还容易出问题。如何根据蔬菜各自的“脾性”正确处理，让宝宝吃得营养健康又...

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第7天月子餐推荐：乌鱼通草汤

在锅内放适量的水，沸腾后放入虾和豆腐焯一下，然后捞出备用。在锅中放入虾、豆腐和姜片，开火煮沸，撇去...

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宝宝辅食：鲈鱼豌豆泥

鱼蒸熟后端出，将汤汁和盘底的葱姜全部倒出，给宝宝的那份夹出来放入小碗中。（剩下的是爸爸妈妈喽，重新切...

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