产后2周,休息仍然很重要,产妇主要任务是喂养新生宝宝,还有换尿布,为宝宝洗脸洗澡,宝宝哭闹时抱一抱宝宝,还要和宝宝说说话。总之,几乎是24小时都要围绕着宝宝做事。如果这些事都要孕妇来承担,事事都有产妇参与,产妇会比较劳累。
劳累不但影响产妇恢复,也会影响乳汁分泌。所以,产妇要根据自己的实际情况调节好,不要让自己感到劳累。
有了宝宝,你不能一夜睡到天明,即使在后半夜也要醒几次。所以,妈妈要根据宝宝的睡眠吃奶时间适当的调整。宝宝睡了,妈妈就抓紧时间休息。这样宝宝醒来时,妈妈就有充足的乳汁喂养宝宝,也有精力护理宝宝,妈妈不劳累,心情就好,妈妈的心情对宝宝有很大的影响。
如果妈妈整天愁容满面,不安或抱怨,宝宝就会从妈妈那里得到不良的信息,生长发育和智力发展就会受到影响。产妇一定要保持愉悦的心情。
预防产褥热
如果你做了会阴缝合,回到家里仍然要注意局部清洁,如果感觉有些疼痛,可用高锰酸钾水坐浴。阴道分泌物的量比上周明显减少,色泽也变得更淡,如果分泌物还很多,或还有鲜血和血块,要打电话向医生咨询一下,是否需要处理。
你还不能坐在浴缸中洗澡,只能淋浴几分钟,如果会阴切口或腹部刀口还没有长好,不要让肥皂或浴液流到哪里。乳房护理仍然重要,在医院中护士教给你护理方法,你要继续做下去,不要因为忙而忽视了乳房护理。如果有发热、腹痛、阴道分泌物增多或新的出血,一定要及时看医生,不要认为是感冒或肠炎而自行服药,这样可能会遗漏产褥热。
(来源于网络)
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