这周太冷了!太冷了!
上午,我和小朋友去户外溜达一圈,都开始流淌清鼻涕。
回家后,我帮小朋友处理好清鼻涕。
半小时后,我们恢复了正常。
1.娃为什么流鼻涕?
持续了一周的冷空气,小朋友们很容易受凉。
如果我们细心观察,会发现:
受凉的小朋友们总是先流鼻涕,然后咳嗽。
如果我们再细致一点,帮小朋友处理好“流鼻涕”,
那么“咳嗽”的概率会大大降低。
小朋友们在这种冷空气里,尤其户外活动的时候,会吸入冷空气。
流清鼻涕,是我们身体的一种自我保护机制——
当冷空气刺激我们的鼻粘膜,鼻粘膜可能会肿胀、发炎。
这时候,鼻子会用鼻涕发出求救信号——
鼻粘膜快受伤了!
2.流鼻涕后,如何避免咳嗽?
冷天的户外活动,我们要尽量避免有风的地方,
这样可以降低流鼻涕的概率;
一旦小朋友流清鼻涕,要赶紧帮他清理鼻腔,
然后用热毛巾捂热鼻子。
鼻腔里如果有鼻涕,会导致小朋友呼吸不顺畅;
那么,小朋友势必会用嘴巴呼吸;
没有经过鼻腔过滤和加温的空气里,饱含粉尘、细菌,直接进入呼吸道。
这样,就导致或者加重小朋友的呼吸道感染;
进而,引起或者加重咳嗽。
3.重点:
小朋友受凉流鼻涕,一定要坚持帮他清理鼻腔,然后用热毛巾捂热鼻子。
小朋友不流鼻涕的时候,每晚睡觉前也帮他检查一下鼻腔——
如果鼻腔不干净,也要帮他清理好,
防止小朋友张嘴睡觉引起呼吸道感染。
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