本文为桃子原创,如需转载须授权。
自从有了娃,简直是打开了新世界的大门,原来养娃有那么多学问。
真不知道当年自己是怎么长大的……
俗话说,熟能生巧,百炼成钢。
随着娃渐渐长大,妈妈们纷纷变身“宝宝屎尿屁资深研究者”,“宝宝营养学大师”,“宝宝婴语翻译十级专家”……
研究课题也是非常广泛,从“母乳喂养的姿势和要点”到“辅食添加的步骤和顺序”,从“N款纸尿裤横向测评”到“早教项目的深度剖析”,可谓应有尽有……
因此,关于宝宝吃喝拉撒的各种日常养护问题,也就成了桃子被提问频率最高的一类。
今天桃子就挑出10个经常被问到的宝宝日常养护问题,与大家分享我的经验。
图片来源:PAIXIN
桃子答:
美国儿科学会建议:“健康的婴儿应该尽量仰卧(背部平躺),因为这种睡姿对婴幼儿最为安全。让婴儿仰卧可以减少'婴儿猝死综合征'的风险。
仰卧的建议适用于1岁以下的婴儿,不过,这对半岁以内的婴儿尤其重要,因为这一阶段婴儿猝死发生率最高。
除了保证孩子以仰卧的姿势入睡以外,还要避免将他放在特别松软的物体上,如枕头、棉被、棉垫、豆袋靠垫,以及柔软的填充玩具——婴儿将脸埋在这些物体中时可能阻碍口鼻的呼吸通畅。
不要让婴儿睡在水床、沙发或者软床垫上。最安全的床具是铺着床单的硬质婴儿床垫。在婴儿期内不要将软绵绵的玩具和填充动物放在婴儿床内。”
划重点:
1、仰卧,因为安全。
2、睡在硬床垫上,不要睡在软的物体上,避免阻碍呼吸。Eddy的床垫就是纯棕垫(没有加乳胶或者棉絮)。而且因为他有时候会睡我们的床,我们大床也换成了纯棕垫。
3、保持宝宝床周围“空旷”(原谅我找不出更合适的词汇……)不要放任何可能阻碍呼吸的东西。
尤如果使用床围,一定要注意床围和宝宝有足够距离,而且床围不能太过松软,以免阻碍呼吸。
很多妈妈表示:宝宝很喜欢趴着睡。
桃子个人的经验(仅供参考)是:
小月龄阶段,Eddy会趴着趴着睡着了,桃子只会在白天自己能寸步不离、一动不动看着Eddy的情况下允许他趴睡,其他时候都会把他翻过来仰睡。
半岁以后,他很喜欢趴着睡,当他睡着的时候也能自如地翻身(无论是从仰卧到俯趴,还是俯趴到仰卧),我就没有再干涉他趴睡。
图片来源:PAIXIN
桃子答:
从安全角度考虑,建议宝宝(尤其是小月龄宝宝)睡独立的小床,以防爸妈晚上睡沉了不小心压住宝宝或者用被子蒙住宝宝。
可以选择能够拼接在大床旁边的小床,这样既可以保证宝宝睡眠安全,也可以兼顾方便妈妈喂奶的需求。
桃子答:
小月龄宝宝,运动能力有限,睡着了不会翻来翻去,这个时候可以盖被子或者选择不分腿的睡袋。
随着宝宝月龄增长,睡觉会翻来翻去、满床滚,以至于盖不好被子,此时建议选择分腿睡袋,以免宝宝睡着后无法自如活动把自己弄醒。
分腿睡袋脚露在外面怎么办?
很简单,穿袜子。夏天热的时候穿薄袜子或者不穿袜子,冬天冷了,穿厚袜子甚至一薄一厚两双袜子。
桃子答:
和大人一样,剪完指甲后,用指甲锉轻轻磨皮指甲,以免划伤自己。
桃子答:
见下图(摘自《美国儿科学会育儿百科》)
宝宝吃奶后睡着了需要拍嗝吗?
如果宝宝睡着后不会溢奶,不需要拍嗝,让他继续睡即可。
如果宝宝胃食道反流较为严重,睡着后仍会溢奶,建议咨询医生。
桃子答:
不建议频繁使用沐浴液,过多使用沐浴液有可能使宝宝皮肤变得干燥。
BabyCenter.com建议使用温和的肥皂为宝宝沐浴,并且保持较低使用频率。
美国儿科学会建议每周使用1到2次沐浴液。
桃子答:
长牙以后就要开始刷牙。不建议使用硅胶头牙刷(就是没有刷毛而是硅胶齿作为刷毛)或过软的牙刷,这样无法达到应有的清洁力度。
Eddy看牙医时,牙医推荐的牙刷款式为日本狮王牙刷:
建议在出牙后,最晚不超过一岁时,带宝宝首次去看牙医,检查牙齿情况,根据医生建议为宝宝清洁护理牙齿(比如是否需要涂氟,是否需要使用含氟牙膏等)。
Eddy在一岁时第一次看牙医,在医生的建议下,使用了日本狮王的含氟牙膏和护牙素(护牙素含氟量更低,用于睡前),并且坚持每半年涂氟一次。
牙膏
护牙素
桃子答:
Eddy一直用Aveeno(艾维诺),润肤效果很好。不过需注意:
Aveeno含有燕麦成分,首次使用前,建议先涂抹于宝宝耳根,观察是否会过敏,对于燕麦过敏的宝宝不可以使用Aveeno。
除了Aveeno,Cetaphil(丝塔芙)、Mustela(妙思乐)和Aquaphor(优色林)的润肤保湿效果也很好。
尤其是Aquaphor,被多位爸妈大力推荐。
桃子答:
再次安利Earth Mama Angel Baby的护臀膏,实在是太好用了。
还有就是很多妈妈说好用的Desitin。
很多护臀膏的主要成分是氧化锌,也可以使用氧化锌软膏。
但是如果尿布疹较为严重,例如出疹面积较大,皮肤破损,化脓,长期不好等情况,建议去皮肤科就诊,而不是自己处理。
桃子答:
宝宝还不能独坐之前,不建议使用宜家餐椅或者类似餐椅。
此时建议使用可以调节角度、让宝宝斜躺着倚靠的餐椅。
全文完。
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