1️⃣奶粉4个月,母乳5.6个月都可以(4~6个月添加辅食的黄金期)
2️⃣首次添加米粉,一定要选高铁米粉,因为母乳里面不含铁(嘉宝,喜宝,贝拉米)
3️⃣米粉要在上午或是下午添加,宝宝状态最好的时候添加,不要在晚上添加,不利于观察宝宝!
4️⃣第一次添加米粉量上,要2克,或是5克左右,水温在60~70度!宝宝尝试新鲜事物
5️⃣首次添加米粉要做到,①从一种到多种,观察3~5天,再添另一种!②由少到多,一点一点的添加③由细到粗④由稀到稠3~5天之内在稠点
6️⃣宝宝辅食引入顺序是谷类食物(如婴儿营养高铁米粉)一周以后可以逐步加根茎类(例如:土豆、红薯、山药、地瓜)蒸熟了→蔬菜泥(西兰花,小白菜,油菜,白菜)水果泥(火龙果、苹果、香蕉)→动物性食物,7个月以上是建议动物性食物添加的顺序为鸡肉松→猪肉松→牛肉→鱼肉松(鸡肉松比较细腻)八个月可吃蛋黄,最好1 岁以后吃全蛋,如蒸全蛋。对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要回避该食物至少3个月以上了
7️⃣辅食吃的话,要在固定的时间,固定的地点!8️⃣一岁以内,不吃盐,不吃糖,原真原味!吃熟的不吃生的!
拿走不谢😊😊