转眼间,2018年的春节已然临近,时光啊~你为何总是这般匆匆?说起2018年,对于我来说可不一般,这是农历的狗年,也就是说,今年是沙沙的本命年哦。如果是24岁的本命年,我便释然了;然而却是我36岁的本命年啊~人们常常感慨时光易逝,人生易老,我也到了这般年纪了。现在的我喜欢回忆,回忆过去的美好,尤其是回忆孩童时代的天真烂漫、无忧无虑的时光!童年的欢笑漫布我们的记忆;童年的游戏填满了我们的日记;童年的味道香满了我们的家里;童年的趣事写满了我们的回忆。
我的童年是在一个“规模巨大的家庭”中度过的。奶奶家、2个姑姑家、叔叔家、我家都住在一个小区,另外2个姑姑虽说不住在一个小区但是也离得不远。所以,我们常常都聚集在奶奶家里,一屋子的大人和孩子,各种玩乐,好不快活。不过在幸福开心的日常生活中,也会有些“小插曲”,那就是比较。比啥呢?——比高!
6个孩子,我们分成了2组,按照排行:一三五和二四六。各自相差一岁的我们,比高的结果是大些的一三五矮,小些的二四六反而是高的。这可真是让一三五好没面子哦!于是,一三五开始展开了“自卫反击战”。
第一场战役——用“吃”来武装自己。
都知道,要想身体就要给身体提供充足的营养,比如钙。要长个子就要长骨头,长骨头就要喝“大骨头汤”于是,一三五就央求奶奶给我们熬大骨汤。奶奶特别纳闷,这几个孩子咋一碗接着一碗的喝,一锅汤转眼就要见底了呢。后来,咱们几个喝的都要“食物倒流”了,才放下大碗。小妹最狠,一个打饱嗝上来,直接把大骨汤就“还原”到碗里了。。。。。。
第二场战役——用“跳”来训练自己。
从小父母就说,多运动,多往上跳就能长个儿,这会儿一三五们突然想到了这个道理,于是在奶奶家我们开办了一场“摸高大赛”。摸什么呢?奶奶家厨房有一条长长的晾衣绳,我们就决定每个人蹦十次,看谁摸到的次数多谁赢。我们玩得不亦乐乎,突然最小的小弟一个激动,一把抓住了晾在生子上的毛巾,结果,用力还过猛导致整个晾衣绳掉下来了,奶奶刚刚洗完的衣服,就掉到了地上。我们都慌了,如鸟兽散,剩下小弟,呆呆的等着挨训,我们旁观的人就在那偷笑了。
第三场战役——有“外援”来助力。
过年的时候,姑父和我们一起玩的时候,听说我们着急要长个。于是用了个最傻的办法帮忙来了:拔萝卜。抓着我们的脑袋就往上拽啊,疼死了。现在想想没把我们的脖子拽断就是我们命大。奉劝各位家长可不要玩这种要命的游戏了啊。
其实,喝大骨汤补钙啊,运动跳高啊确实是正确的助力补钙的方式,我们现在懂得科学补钙知识了,也会在日常的饮食中注重补钙食物的摄入。比如奶制品、豆制品、海产品等等都是我们应该多摄入的食物。运动呢,也是补钙长个的好办法,最好是户外运动,还能一并多晒到太阳呢。晒太阳促进维生素D的合成,进而让钙更好的被人吸收利用。不过要是现在的我肯定知道食补的同时,还有钙缺口,最好是用钙剂来弥补食物的不足。
我要坐上时光穿梭机回到当年的话,带上两瓶迪巧儿童维D钙咀嚼片,俗称“大象糖”回去给一三五和二四六们,那岂不美哉。它的单片含钙量也是300mg,在日常饮食之外,每天吃一片就能够满足孩子每日的钙需求。而且口味超级好,特别添加了山梨糖醇,所以它吃起来是酸酸甜甜的,却不必担心牙齿被糖腐蚀。
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