帮助宝宝区分白天与黑夜

帮助宝宝区分白天与黑夜 宝宝刚出生的时候，一天断断续续能够睡16到18个小时，基本上会分成七八段，在孩子成长的过程中，你要做的一件很重要的事情就是帮助宝宝区分晚上睡觉和白天睡觉，同时让宝宝在晚上的时候能够睡久一些。 在宝宝白天睡觉的时候，你可以把孩子放在明亮的房间让他能听到声音。在孩子晚上睡觉的时候，你就要保证室内的黑暗以及安静。爸爸妈妈也可以尝试通过每晚帮他洗澡或者用换不同的睡衣让孩子知道白天和晚上的区别。