孩子怕黑不敢自己睡,奶奶竟这样做,简直气坏了妈妈
小米是个6岁的小女孩,自从3岁以后就自己一个人睡了。她的安全感构建得不错,所以跟妈妈分床、分房睡也没有出现太大的波折。
可是,自从奶奶暑假跟小米在同一张床上住了一段时间后,等奶奶走后,小米晚上就不敢一个人睡,总是要妈妈抱着睡,还总说怕黑。
妈妈对孩子这反常的行为感到很奇怪,于是试着给奶奶打电话,看能不能找到答案。
这电话一打,听了奶奶的话,可把小米的妈妈气坏了——原来奶奶再跟小米同睡的时候,给她讲了很多鬼神故事。
奶奶是农村老太太,没什么文化,但是对鬼怪传说或者村子里的一些瘆人的事特别门清。有时小米晚上睡不着,奶奶为了哄她,就讲了很多鬼怪故事。
妈妈委婉地提醒奶奶奶,孩子还小,分不清现实和虚构,以后这样的故事还是少讲为好。
谁知奶奶觉得儿媳妇的批评让自己很没面子,于是强词夺理地说:“你不要跟我讲什么安全感,我不懂!小孩子怕什么吗,都是越吓越胆大的嘛!……”
气得儿媳妇摔了电话。
……
孩子幼年时通常分不清现实和虚拟,他们会认为电影中的虚幻场景在真实生活中也会发生。所以,如果在平时偶尔聊到一些鬼神、死亡方面话题时,家长应该做一些正面讨论,比如让孩子知道哪些东西是虚幻的,给他合理的认知和解释,让孩子对恐怖对象有合理的看法。
现在,妈妈决定重建小米的安全感,让她重新变得勇敢起来。
每次她说害怕的时候,妈妈都抱着她说:“别怕,没什么好怕的。”可惜一句“别怕,没什么好怕的”对她毫无作用,每天到了晚上她还是喊怕。
一天晚上,小米又搂着妈妈的脖子,哭哭啼啼地说:“妈妈,我怕。”这次妈妈没有再简单地说“不怕”,而是和小米有了下面的对话。
妈妈:小米害怕的是什么东西?
小米:一个怪物。
妈妈:哦,原来是怪物。它长得什么样子?
小米:脸很像狗,头上还有犄角,身上和鱼一样有鳞片,还有大尾巴。
妈妈:你说的怪物和四不像好像啊,四不像就是这样,身体的某个部位总和别的动物很像。我想它饿了,来我们家找吃的。它真可怜,你来喂喂它吧。
小米一下子来了同情心。她假装给“四不像”喂食物,把她平时爱吃的火腿、鸡翅还有肉丸子都喂给它。
折腾了半天,妈妈问她:喂了这么多,它应该吃饱了吧?
小米:嗯,它吃饱了。
妈妈:那它走了吗?
小米:嗯,吃完它就走了。
之后,小米和妈妈都没再说话。很快,小米就进入了梦乡。
很幸运,小米有个懂她也理解孩子怕黑的妈妈。可是我们生活中常见的场景却是下面这样的——
“妈妈,我怕黑,你陪陪我,抱紧我。”
“天黑只是太阳回家了,没什么可怕的。”
“天黑了就是有女巫来,有妖怪来,他们会吃了我,我害怕。”
“哪有什么女巫什么妖怪的,你就是胆小,你要勇敢一点啊。”
——怕黑就是胆小就是不勇敢?哎,多少怕黑的小孩被爸爸妈妈误解了。
害怕,是因为本能的恐惧
当我们在三四岁的时候,想象力开始得到无限的发展,藏在心理的那种原始的恐惧感很容易被激发,这是很正常的现象。
所以,父母要明白,其实孩子怕黑是特别正常的现象,虽然不见得是每一个孩子都会害怕黑夜,但如果你的孩子在害怕,这也是很正常的。有人从进化的角度也曾经提出,怕黑是我们祖先在蛮荒时代的生存本能,这样能避免在黑夜被野兽吞噬。
另一方面,害怕黑暗,表明孩子对黑暗的体验比较敏感,观察得比较细腻。他会和你表达害怕的情绪,会去寻求帮助,说明你的孩子在智商和情绪方面都很正常,你要这样去理解。怕黑能够使孩子采取更安全、更慎重和更有益的方式,协调与黑暗环境的关系。不敢进黑暗的房间等躲避未知事物、环境的行为,是孩子自我保护并寻求安全感的一种策略。
当然,除了本能的恐惧,有的孩子怕黑还是受到外界影响所致。如孩子看到电视中一些关于黑暗的可怕、惊险画面,或是孩子曾经有一个人在黑暗环境中的体验;也有的是因为大人在孩子不听话时,用“再不听话,晚上大黑猫就把你带走”等可怕情景吓唬孩子。对于2-3岁已渐渐懂事的孩子来说,自然就会对黑暗产生恐惧感。由此可见,外界的环境,成人的言行是形成孩子怕黑的主要因素。
给怕黑的孩子一个爱的抱抱
当孩子表现出“怕黑”时,父母对孩子的爱抚和拥抱是最棒的肢体语言,这可以使孩子感到安全,让他紧张的身心都放松下来。再配合轻声的安慰的话语可以近一步降低孩子的恐惧感。
在情感方面,孩子需要父母的支持和理解。父母要认真地倾听孩子对于害怕黑暗的原因,要站在孩子的角度去体会他们的心情。对于孩子害怕的原因给予肯定,并表示出真诚的理解态度。让孩子知道父母是理解他的,这样孩子才会更加信任父母,对于父母给出不用“怕黑”的解释才能接受。
父母给孩子的安全感和情感支持,对稳定孩子的情绪、消除恐惧是至关重要的。
和他自然的谈论恐惧
当然,孩子怕黑,总是想着有女巫有怪物什么的,你可以和孩子沟通一下,比如,你可以问问他:你觉得那个女巫是长什么样的?你是在哪儿知道有女巫这个人的存在的?然后你可以说服他,告诉他实际上都没人见过女巫的样子,也没有女巫的存在。
如果说孩子还坚持说,就是有女巫,她可能会吃掉我,会打我,会伤害我。这个时候你可以告诉孩子说:不怕,爸爸妈妈很厉害的,我们会一直保护你,我们在你身边的。
或者你还可以去问问孩子说,如果女巫真的看起来那么可怕,而你又真的碰到他的话,你会对他说些什么呢?你可以做些什么来保护自己,不要让女巫真的伤害到你,我们可以经常对孩子一起去谈论这个,让他明白,那么害怕的人物其实只是他自己的想象而已。
当我们能够和孩子很自然的去谈论黑暗,谈论恐惧,谈论那些恐惧来临的时候,我们可以做些什么,其实也是给孩子传递出来一种力量,让孩子明白即使遇到危险和让自己恐惧的事情,我们也是有能力想办法来保护自己的。这样的感觉对孩子来说是很有帮助的。
这些行为可以加剧他的恐惧
❶ 过分焦虑
父母对孩子的“怕黑”问题表现出过分的焦虑,很可能强化孩子害怕黑暗的感觉,使得“怕黑”的问题不易消失。
❷ 强迫孩子不怕黑暗
父母以要培养孩子的勇敢、坚强为由,强迫孩子独自待在黑暗环境中,这样不仅不会锻炼孩子的勇敢,反而会使孩子更加“怕黑”。
❸ 在孩子面前表现出怕黑
孩子受父母的影响是最深的,如果父母在孩子面前表现出对黑暗的恐惧,那么孩子也会更加有理由“怕黑”了。
❹ 用黑暗来吓唬孩子
父母不要为了某种目的或让孩子听话,就常用黑暗来吓唬孩子,比如说:“再不听话就把你关到黑屋子里!”这对于本就怕黑的孩子来说,尤其在晚上,就更加害怕了。
❺ 生气、嘲笑孩子
害怕黑暗的问题已经产生了,而父母的生气、嘲笑使得孩子不敢释放害怕的情绪,压抑则会使孩子情感得到更大的伤害。
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