妈妈，我多想被你看见！

妈妈，我多想被你看见！                                   

在孩子的生命早期（0-2岁），给予孩子及时、敏锐的回应，是一个母亲送给孩子最好的礼物。当孩子通过哭、闹、或语言来呼唤父母的时候，我们能够做到及时地给与孩子回应，哪怕是一个简单的应答“哎”。如此，让孩子知道，他们是被关注着的、值得爱的！这对于孩子将来成长过程中自尊、自信和自我价值感的建立，都是极为有利的。而那些生命早期，尤其是2岁以前未能够得到母亲这般敏锐回应的孩子，安全感方面，多多少少都会存在问题。

比如我的这位女性朋友，她跟母亲一直不亲。她的母亲是个严肃、苛责的人。为了取悦母亲，她一直战战兢兢、如履薄冰。工作中，一定要做到很好才行。生活中做一件事，往往也要反复检查。她不能出错，出错了等待她的就是批评、指责，是母亲冰冷的脸，以及不被爱的绝境。

也因此，她习惯性地控制着自己生活中所能够控制的一切。有了自己的孩子也一样忍不住去掌控一切。于是，亲子冲突不断。于是，她一直忙于应对，疲惫不堪。

她就像个能够搞定一切的铁人妈妈一样，始终努力撑着，企图让她的生活按照她所计划的进展。唯有当事情照她所想、朝着尽可能完美的方向前进之时，她才觉得开心。

就好像她所做的一切，都只不过是为了让别人看见。就好像，她的生命不过是为了别人而活。可是，她的身体出问题了。

我问过她：

如果抛开别人的眼光，你的理想生活是什么样子？

她停了半天，回我：

我想不到。我觉得很空。好像荒芜一片。

我继续问：

那如果，就待在那个荒芜里，什么感觉？

她说：

嗓子里很堵。肝部疼。后背发冷。

我们可以从心身医学的角度，梳理她的表述。这些本该用嘴表达的内容，全部被压抑了下来，只能用身体表达了：

嗓子堵，也许是内心的需求无法表达。

肝部疼痛，也许是积累多年的愤怒、委屈。

背后发冷，是因为背后没人。

最重要的那个人，最该给她心灵滋养的那个人，却一直站在她的对面批评指责她。没有人给她情感上的支持。……

所有这些，都在表达同一个诉求：

妈妈，我多想被你看见！

我在你眼中，才能感觉到自己的存在。

你爱我，我才觉得自己是值得爱的。

你陪我，我才觉得自己有价值。

你给我的“看见”，才能照亮我的生命，我才有勇气去克服重重困难做自己，我才能够真正地幸福、快乐！

所以，天下所有妈妈们，如果爱你的孩子，请蹲下来，去看一看，听一听，你的孩子内心渴求着什么。如果你做不到，如果你和孩子之间冲突不断，请停止责备孩子，停止寻找孩子身上的“问题”。看一看自己的内心。是否你的内心还住着一个焦虑、忧郁的、恐惧的、甚至愤怒的小孩，以至于你缺乏能量，无法满足孩子的需求，反倒要孩子来满足、顺从自己。

（来源于网络）