0-1岁宝宝生长发育居家自助小测试

0-1岁宝宝生长发育居家自助小测试

0～1岁的婴儿处于感觉运动期，他们通过感官功能和动作协调，一方面认识自己的身体，一方面累积对外在环境的认知经验，因此在此阶段应着重感官方面的刺激，以加强他对自我的认知及感官运用能力的成熟与成长。

一、基本动作测试

半岁之前，宝宝通过固有的动作模式和感知觉对外界刺激做出反应，获得对环境的最初知识。没有动作，宝宝的智力、心理就无从发展。

1—2个月

◆抱时头部可短暂直立挺起

◆俯卧时头抬起45度

◆会反射性抓住放入手中物品

◆眼睛可随物转动90度以上

3—4个月

粗动作

◆俯卧时头抬起90度

◆协助坐起时头可固定

◆侧躺

◆双手可移在胸前接触

◆可将手抓住的物品送入嘴巴

5—6个月

◆仰面将双手拉起，会稍用力

◆辅以配合，头部会后仰

◆会完全翻身

◆用双手可支撑30秒

◆两手可分别同时抓紧小物品

◆会敲打玩具

二、平衡力测试

宝宝的平衡能力，是宝宝体质发展的重要指标，主要指维持身体姿势的能力，特别在较小的支撑面上，控制身体重心的能力。

◆7—8个月宝宝，坐位，枕头围在屁股周围支持。于宝宝前上方伸手可及处，悬吊一个铃铛，观察宝宝是否伸手去抓玩具时。平衡好的宝宝，伸手去够铃铛时，保持平衡达7秒左右；若保持平衡不足5秒，则平衡较弱。

◆8—9个月宝宝，让小儿独坐。将玩具放于小儿前方伸手可及处，说：“去拿玩具。”平衡好的宝宝，拿到玩具，再坐直，保持平衡；若没拿到玩具，或者爬起去拿，均属于平衡较弱。

◆10—12个月宝宝，将小儿放入空旷的地板独站立。平衡好的宝宝，不扶不靠独自站立并保持平衡5秒左右，不能独自站立，则平衡较弱。

三、力量测试

宝宝的肢体力量，是宝宝体质发展的重要指标。力量是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种机能能力，通常以肌肉收缩时所做的功或功率来表示，力量是保证人体完成各种简单或复杂运动的主要的基本素质。

◆6—7个月宝宝，俯卧位前臂触地，头偏向一侧。在其头前方30厘米、上方15厘米处，用物品吸引其注意。力量好的宝宝，能双臂撑起，手掌负重，抬起头、腹维持4秒左右；若负重撑起小于3秒，力量较弱。

◆8—9个月宝宝，将玩具放在其前方180厘米处，说：“拿玩具。”当宝宝接近时向后移动。力量好的宝宝，能手膝并用，爬向前150 厘米左右；若小于150米，或者非手膝爬而是匍匐爬，则力量较弱。

◆10—12个月宝宝，单手握住宝宝，说：“跟妈妈一起跳。”力量好的宝宝，能屈膝跳3次左右，腿僵直或干脆坐下，则力量较弱。

四、安全感测试

宝宝的安全感是心理发展的重要指标。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及在应对处置时的有力与无力感，主要表现为确定感和可控制感。如果宝宝能体验到安全感，将会延伸出对他人和世界的信任，并且感觉自尊、自信。

◆6—9个月宝宝，让一个宝宝没见过的陌生人从妈妈手里抱过去，观察宝宝反应。安全感较好的宝宝，陌生人焦虑情况较弱，会警惕并持续观察陌生人，抑或哭泣找妈妈，回到妈妈怀抱里则非常高兴；若无反应，或者哭泣而且很难平静，不知所措，则安全感较弱。

◆10—12个月宝宝，让其坐在地上，妈妈坐在宝宝身边1米以外，一个宝宝未见过的人手拿玩具引逗宝宝，并把玩具放在自己身边，观察宝宝的反应。安全感好的宝宝，富有探索精神，能在妈妈的鼓励和示意下，爬到测评员身边拿玩具，并观察测评员的表情；若宝宝不敢取玩具，恐惧哭泣，或者不看妈妈也不看陌生人，直接爬向玩具，则安全感较弱，和妈妈未能建立良好的的安全依恋关系。

五、注意力测试

宝宝的注意力为智力发展的指标之一。注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。好的注意力，是宝宝将来学习一切知识与技能的前提。

◆6—9个月宝宝，用铃铛在宝宝后面左右各摇晃一次观察宝宝是否会寻找声音来源，摇完铃铛迅速藏起来，不要让宝宝看到铃铛。注意力较好的宝宝，听到声音后立即寻找声源并且能够迅速定位，或者有寻找声源的意识，但不能准确定位；若听到声音后没有反应，则注意力较弱。

◆10—12个月宝宝，将带基座的小积木全部倒出，让宝宝把这些积木放回到基座上。说：“宝宝，给每个小积木宝宝找个家。”记录宝宝在两分钟内放回积木的个数。家长不能提示，不要打扰，观察宝宝对号入座的能力。用此方法亦可有效锻炼宝宝的注意力。

（来源于网络）