孩子的这些行为问题，源自自控力差

孩子的这些行为问题，源自自控力差

NO1.老师眼中的“问题孩子”——注意力不集中

我家军军6岁半了，在上学前班。也挺聪明的，可是毛病也不少：1. 注意力不够，上课学的啥回来他也不描述不好。一问他，总回答啥也没教。2、上课总是小动作，始终玩自己的手里小玩意。屁股很少坐到板凳上，总是在地上跪啊爬啊。做早操时嘻嘻哈哈，推来桑去没正形。3、这些只是军军一些最典型的表现，老师经常向我们反映他的种种问题，我对军军上课注意力不集中的问题都愁死啦，我们都绝望了。无论是鼓励还是训斥，一点改变的迹象都没有。唉！

  通常，注意力不集中的表现如下：

  1.上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。

  2.频繁地改变注意对象。

  3.做作业时不能全神贯注，做做玩玩，粗心大意；对家长的指令心不在焉，似听非听。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。

  4.做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。

  5.有些孩子还表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。

正常儿童在不同年龄阶段注意力集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长：

2～3岁时专注时间10～12分钟。

5～6岁达12～15分钟。

7～10岁为20分钟。

10～12岁为25分钟。

12岁以上可以达到30分钟以上。

如何帮助孩子提高专注力

对于孩子来说，集中注意力是件很困难的事，尤其对于男孩子来说，这更是难上加难的事情。也有些孩子为了引起他人的注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

关于课堂纪律、课堂规则，就交由老师去管理和纠正孩子吧。但是当孩子在家中的时候，妈妈可以有意训练孩子静下来，培养孩子专注地注意力。比如在吃饭的时候要安静、专心，不能边吃边玩。如果孩子对音乐有兴趣，不妨培养孩子一项乐器的演奏，或者学习绘画，这些练习的过程能够培养孩子的专注力。

其次，要为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

另外，利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法，比如制作模型、玩多米诺骨牌游戏。

少看电视，电视是让孩子注意力涣散的杀手，虽然在看电视的过程中，貌似孩子老老实实地坐在一边观看，但由于电视的中信息的呈现频率，和信息的刺激度要远远超出孩子课堂学习的节奏，已经适应了高频率刺激呈现的孩子，自然无法在低频率的教学课堂中坐得住。

NO2.暴脾气小孩儿——对情绪的自我控制力差

我家孩子42个月，很自我。遇到他想要的东西或想看动画就会拽着大人给他，还语气特别横。如果有些事不适合他做，或别人制止他时，他会转身去踢别人或者语气特横。孩子妈妈平时的引导方式是转移注意力，但这样的方法时而好用时而不好用。我们都很苦恼该怎样引导他？

孩子一出生就有了情绪反应，如果需求得不到满足，发脾气是他表达情绪的一种方式。孩子从出生不久，一旦挨饿、生病，他会满脸涨红地大哭，他们最初的这种情绪反应多和生理需要有关。但随着年龄增长，情绪也进一步发展。尤其两三岁进入第一个叛逆期以后，孩子的自我意识开始萌芽、增强，不满足的情况时常发生。然而，受语言表达能力和自我控制能力所限，一旦不遂己愿，他们很难通过语言与大人沟通，表达不满情绪，往往只能“大哭大闹”。

    坏情绪原因1：“无理取闹”——不明原因的哭闹  

　　应对方式1：转移注意力

对待年龄比较小的宝宝，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。宝宝比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼宝宝就范，就会搞得大人、宝宝都非常生气。比较好的办法就是想办法转移宝宝的注意力。既让宝宝有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

　　坏情绪原因2：遭遇失败——宝宝遇到困难而又无力解决

　　应对方式2：同情并给与鼓励

告诉宝宝，其他小朋友也可能发生过类似的情况，也无法完成这个任务，让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”，以此缓解宝宝的压力和自责的情绪。父母同情的表达可以拉近与宝宝之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更好。接纳宝宝的失败，轻吻一下宝宝或抱抱他，都是让宝宝摆脱坏情绪的好方法。等宝宝情绪稍稍稳定后，再和宝宝一起找到失败的原因，并共同解决。

　　坏情绪原因3：要求得不到满足

应对方式3：保持冷静教导宝宝

宝宝终究不是成年人，很多时候不懂得控制自己的欲望和情绪。很多父母也许会忍不住训斥宝宝，但这对控制场面毫无益处，对安抚宝宝的情绪也是没有帮助的。宝宝的要求如果是合理的，父母可以在能力所及的基础上满足宝宝；宝宝的要求如果是不合理的，父母经过之前2种应对方式后要跟宝宝说明为什么不能满足他，但是父母的立场要坚定，既然决定不予满足，就要坚持到底，不能妥协。

    补充招式：奖惩结合

    对于42个月的宝宝可以采取一点小小的惩罚措施了。比如，当孩子多次犯错，“屡教不改”的时候，可以用减少买玩具和零食，或在规定时间内禁止看动画片等方式稍作惩罚。但这需要妈妈的坚持执行，不能因为孩子的哭闹而妥协，否则就会前功尽弃。当然，对于塑造孩子的良好行为来说，鼓励和表扬是最恰当的方式。所以，当孩子接受过惩罚后表现出好的行为的时候，妈妈要及时鼓励孩子，并且让孩子清楚，妈妈是因为孩子的哪种表现而表扬他的。如果孩子能够坚持一段时间的良好表现，妈妈可以给孩子一下物质奖励，比如玩具。如此，鼓励越来越多，惩罚越来越少，让孩子在良性循环下逐步养成良好的行为习惯。

NO3.喜欢抢东西——占有欲过强

今天有个问题想问你，2岁半的男孩，好胜心和占有欲太强怎么办？比如一个比他大两三岁的孩子摸他手上的气球玩，他就会跑过去不管三七二十一的打人。孩子奶奶还经常要他和别的孩子抢夺东西，生怕孩子吃亏。我觉得这样不好，和我婆婆说过多次都没有听。现在孩子越来越凶，搞不好就打人。我想知道，这对孩子的性格养成有影响吗？我该怎么办呢？

    宝宝总爱抢别人东西也并非十分严重的问题，这是宝宝成长的一个必经阶段。好奇心强势宝宝的天性，对于别人的东西就觉得特别新鲜，于是就想拿过来看看，什么都想试试。但是宝宝的思维方式决定了宝宝直接地行为方式——抢，他们不懂得做出任何的铺垫和修饰，想要就直接地抢过来，这就是宝宝见到自己喜欢的东西就抢的根本原因。

    妈妈可以尝试通过老公和婆婆沟通，把孩子的现状以及老人的教养方式与老公沟通一下，但是在沟通的过程中只陈述事实即可，不要将自己对婆婆的不满情绪掺杂进去。有的时候，婆婆和媳妇的关系很微妙，看似相敬如宾，内心里却对彼此很多的行为或行事颇有意见。婆婆对于孩子的说教方式确实欠妥，也会对孩子的成长产生一些不利的影响，所以需要妈妈尽快和老公商议找出解决办法。

    孩子间相互争抢玩具，是逐渐学会与别人建立关系的过程，也是孩子逐步学会应对和处理各种事件的机会，妈妈可以不必急于劝诫孩子退让或强力制止孩子的争抢行为，让孩子们用自己的方式去相处，去游戏，只要没有过激的肢体冲突或危险即可。

妈妈也可以巧妙地引导孩子恰当解决此问题，如用温和的语气问孩子：“宝宝是不是想玩一下小朋友的玩具，但又不知道怎么做？”告诉孩子“当你想要借小朋友的玩具给你玩一下时你要对小朋友说：“你的玩具借给我玩一下好不好？我玩一会儿就还给你”当小朋友把自己的玩具借给宝宝玩时，妈妈应对这位小朋友说一声：“你做得真好，能把自己喜欢的东西借给别人玩”以此鼓励孩子的正确行为。当孩子把玩具还给小朋友的时候，妈妈要对宝宝说：“宝宝做得真好，说好了玩具还给小朋友就还给小朋友了，是个说话算数的好孩子！”反之亦然，当有小朋友来抢宝宝的玩具时，妈妈也可以这样引导两个孩子。

如此多次正面强化孩子良好行为，有助于培养孩子愿意分享、乐于助人、感谢他人和信守承诺的好品质。

NO4.闲不住的小嘴——宝宝太爱吃零食

我家悠悠6岁。今天她生病了，一天没吃饭，坚持上完学回来，晚上没吃，吐了，好可怜。估计是昨天下午外出玩，回来喝了凉奶，晚上很早就睡了，平常控制吃零食，就昨天没有控制，结果导致生病了。悠悠特别爱吃零食，在家还能控制一些，在学校就真的不知道是怎么个吃法了，妈妈特别想找到一种可以让孩子容易接受不吃零食的方法。

吃零食其实不是不允许，只是妈妈要给孩子做吃什么零食、吃多少，吃的时间和频率等方面做规定。不拒绝给孩子吃零食，但是要有“排序”。要让孩子知道，很多事情，不是妈妈不让她做，只是现在还不是时候，顺便教会孩子学习等待。可以慢慢学会跟孩子定规则，首先就可以做足延迟欲望满足的尝试。比如在保证孩子三餐吃饱的前提下，让孩子完成一个“任务”后，再吃零食。“任务”可以是等待个5分钟10分钟的时间，也可以是学一个小本领才能吃，或者是听妈妈讲完一个故事才能吃。只要是能够转移孩子注意力的“延迟”方式都是可取的。

不过孩子生病，不一定就是因为吃了零食导致的，可能前面就埋下伏笔了，不必把孩子生病就归因到零食上，也不必自责。而且在零食方面，不用管的太严，不然孩子很多没吃过，一旦吃了就觉得很稀罕，妈妈只需规定好量。平时也记得避免用零食诱惑孩子，比如你做了什么事儿，我才会奖励零食给你吃之类。

NO5.太能折腾的“小皮猴”——小宝宝要不要立规矩

我家是个快两岁的男孩。平时，我对于洋洋都是采取尽可能以满足需求的方式养育，遇到不该或不能做的，是采取转移注意力的方式解决，但规矩立的不多。洋洋是个闲不住的孩子，不是把杯子扔到地上摔碎了，就是差点把什么东西弄到砸到自己，总之惹祸的“本事”最大。罗老师我很想知道，什么时候可以给宝宝立规矩，该怎样给宝宝立规矩呢？

    立规矩这件事儿，可以抓住以下几个原则：

    第一，是个从长计议的事儿，不能着急。孩子小的时候，不怕他听不懂，语气夸张，表情丰富，把规矩说的简单明了。只要你语气快乐，会让孩子受到初步的感染：遵守规矩是一件很好玩的事儿。

    第二，不要总通过说“不”的方式去立规矩。一味说不，只会教会孩子也去说不。要给孩子提供更多的选择，让孩子去探索，然后在这个过程中，妈妈正面强化那些对的选择。

举个例子，孩子吃饭时闲不住，总要敲打碗筷，大人觉得烦，认为应该这个行为应该纠正，那怎么办？

妈妈就可以提供一些能给孩子玩儿的不常用的碗筷，或者是某些可以发出声音的小乐器。问孩子，愿意玩哪一样。如此妈妈将孩子的注意力从吃饭的碗筷上，转移到了自己提供的两样选择，满足了孩子的探索欲望，又顺其自然中告诉了孩子，碗筷是用来吃饭的，敲打可以换别的。

如果孩子玩儿开心，妈妈还可以顺势表扬一下，用以强化。孩子一般都会记得自己玩儿过的东西，因为熟悉的事物给会孩子带去安全感。这样，在玩儿的过程中，“碗筷是用来吃饭的，敲打可以换别的”这一规矩意识就会慢慢得到巩固，就不会再想要去玩碗筷了。

    其他规矩建立，也可以采用同样的办法，提供选择，强化选择，而不是一味限制。

    第三，规矩不用太僵硬。比如一样东西，孩子小不能摸。但是大一些后，危险性不存在了，自然可以调整这些规矩，不必一成不变。

    第四，立规矩之前，父母要想清楚，需要立哪些规矩。并非规矩越多越好。尤其规矩多，执行起来很复杂，而且大人又不能坚持的时候，规矩就会完成成为摆设。

（来源于网络）