如何发现和培养孩子的优势，90%的父母都不知道

如何发现和培养孩子的优势，90%的父母都不知道如何发现和培养孩子的优势

积极心理学之父马丁·塞利格曼曾经说过：“我不认为你该花太多时间去改正自己的弱点，相反，我认为生命最大的成功在于建立及发挥你的优势。”因此，他建议父母们“对待孩子的优势，要和对待他的不足一样上心。”

他还依据严谨的心理学研究和丰富的育儿经验，给父母们一些发现和培养孩子优势的建议，非常实用。

1.  优势由积极情绪发展而来，在孩子7岁前，父母要更注意孩子积极情绪的培养。

孩子小的时候（7岁以前），优势并不明显，父母要发现孩子的优势并不容易。不过，积极情绪在孩子很小的时候就出现了。如果父母从小就可以多培养和提升孩子的积极情绪，那么，这些积极情绪又会促使他敢于去探索，并获得掌控感，而这种掌控能力不但会反过来增加孩子的积极情绪，而且会使他发现自己的优势。到7岁时，你就可以很明显地看到孩子的优势了。

至于建构孩子积极情绪的方法，塞利格曼也给出了8个建议：

❶ 和孩子一起睡，这是让孩子获得安全感好途径。

❷ 常和孩子玩同步游戏（适合孩子年龄段的游戏），让孩子获得更多的掌控感。

❸ 和孩子说话，多用肯定词“是”，少用否定词“不”，减少孩子的习得性无助和叛逆。

❹ 有选择地称赞和惩罚。泛泛的无条件的称赞无法让孩子获得掌控感，反而造成盲目自信；而惩罚会妨碍积极情绪。所以，称赞和惩罚都应该是具体的，针对具体的行为，而且要减少惩罚，并保证惩罚只针对行为，不针对人格。

❺ 孩子到了小学阶段，可以根据每个孩子的特点和优势，来分配任务，以此化解兄弟姐妹之间的竞争和嫉妒。

❻ 利用睡前时间，和孩子们一起回忆当天的幸福时光。

❼ 当孩子反复出现比较糟糕的行为，各种教养方式都失效时，可以试试“和孩子做交易”的方式，给孩子准备某个期盼很久的东西做交易品，条件是他必须改变某个行为。不过，这个交易的方法不是万不得已，不要使用。

❽ 和孩子制定计划时，态度一定是积极的，如“我要”，切忌使用否定句“不要”来写计划。

2. 你的称赞和关注，可引导孩子优势发展的方向。

孩子的优势和父母的引导关系很大，当他发现自己在做某些事时，会收到称赞、关注，他们就会产生更多的积极情绪，并刻意多做这方面的事情。而这些优势，又在他出生后的前6年里，逐渐固定到他擅长的方面。

塞利格曼认为：

塑造孩子个性的过程就是他的优势、兴趣和天赋的交互作用，当发现在自己的小小世界中什么事有效的、什么事行不通的时候，孩子就会特别去发展他的优势，而放弃不擅长的部分。

因此，父母们需要有一双闪亮的眼睛，一旦发现孩子的任何优势，一定要明确地说出来，并给予孩子奖励。慢慢地，你会发现孩子开始偏向于只做那几样他最拿手的事，这就是他优势发展的开始。

（来源于网络）