给宝宝吃薯条？你是疯了吗？！

所需食材

土豆、红薯、植物油（紫薯也可以）

1．土豆、红薯清洗干净去皮、切条状

尽量保持大部分薯条是相同的厚度，防止薄的部分烤焦

如果小尖角，需要去掉，因为非常容易烤焦

2．上述材料放入冷水中浸泡会儿，去除淀粉（大约5分钟）

3．将浸泡好的薯条冲洗干净后放入锅中煮到半熟（煮的时间不用太长，一般是水开后2-3分钟）

4．盛出薯条沥干，同时预热烤箱

5．在烤盘内铺上硅油纸，刷上薄薄的一层油，防止食物粘在烤盘上

6．把沥干后的薯条倒入烤盘内，均匀铺好

7．在薯条表面刷上薄薄的一层油

8．放入已预热好的烤箱内，上下火 210度 中层，20分钟左右（每个烤箱存在温度差，所以妈妈们一定要根据实际情况哦）

好啦，一盘香香的薯条就完成啦。我们在烤的过程中呢，没有放盐，油也用得很少，所以是非常适合宝宝食用的。这样的形状还很适合宝宝的小手抓握，学习自主进食，味道也非常棒哦！

（来源于网络）