给宝宝吃汤泡饭的危害

2.培养宝宝的咀嚼和吞咽能力

  父母应该都知道宝宝一般从6个月开始就可以喂一些辅食了。建议循序渐进添加，从稀到稠，从单一到多种，慢慢锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。

  刚开始，宝宝可能会把菜泥吐出来或噎到。大家不要太担心，这是因为他还没有形成吞咽的条件反射，让舌头与牙齿相互协作。大家可以让宝宝一小口一小口的吃，多试几次就好了。

  宝宝一岁以后就可以完全自己吃饭了。父母可以把宝宝吃的稀粥增稠，让他慢慢习惯软饭，直到和大人吃一样的米饭。宝宝学吃饭是一个漫长的过程，大家一定要多一点有耐心，千万不要强迫他。如果宝宝拒绝吃某种食物，不妨过一段时间再让宝宝尝试或换一种做法。与此同时，还可以给宝宝准备专用的儿童餐具，吸引他的兴趣，也方便他使用。

  最后提醒大家，为了帮助宝宝锻炼咀嚼能力，大家还可以准备磨牙饼干等小零食给他吃，不仅有利于牙齿和肠道健康，还对智力发展有益。

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