增强安全感，帮孩子克服认生

为什么宝宝这么怕生呢？

细心的妈妈会发现，宝宝在3-4个月时已能对妈妈做出反应，只要妈妈走近宝宝，他就会冲妈妈乐，以此表达自己快乐的情绪。当妈妈在屋里走动时，宝宝的目光就会追随妈妈的身影移动，并表现出明显的想要得到妈妈关注的表情。一旦妈妈不予理睬，宝宝就会哭闹。如果发现妈妈不在视线内，宝宝也会以大声哭闹来表达自己的不满情绪。

5个月的时候，随着宝宝自我认识和活动范围的扩大，宝宝的识别能力不断增强，开始有了明显记忆力，对亲人和陌生人能加以区分，而产生不同的反应，因为对陌生人不熟悉不喜欢，他会感到恐惧、不安全，所以产生了“怕生”现象。

6个月的宝宝已开始有了依恋、害怕、认生、厌恶、爱好等情绪，对熟人表现出明显的好感，并且能够根据家庭成员的亲近程度表现出不同的反应。出于自我保护的目的，这个阶段的宝宝对陌生人和陌生环境就会表现出过敏反应，对妈妈则最为依恋。

他逐渐和最亲近的父母、爷爷奶奶建立起了信任和依恋的关系，并逐渐有能力把熟悉的事物与不熟悉的事物加以区分。但他对于陌生人的认识却远远没有达到信任和依恋的层次，自然也就会产生恐惧，排斥的心理。看到陌生的面孔、到达陌生的环境时，婴儿会本能的感到恐惧。

这种对陌生人的警惕反应，称为“陌生人焦虑”，这个阶段一般从6个月以后开始，2岁左右结束。

认生是孩子认识世界的正常过度

从心理学的角度来说，孩子认生是好事，意味着孩子的记忆力正在发育，并逐渐形成了自己的思维体系。这是宝宝自我意识发展的正常反应，也是宝宝正常的依恋情结。

这个阶段如果为了克服孩子的认生，强制性的把孩子带到陌生人面前，只会加重孩子对陌生人的恐惧。我就认识这样一位父亲。当他发现自己9个月大的儿子经常认生时，他就故意带孩子去拜访所有的亲戚，还让别人多抱抱孩子，孩子常常被吓得狂哭，孩子一哭，父亲就骂：男孩子怎么可以这么胆小，再哭，再哭就把你留在别人家。这个做法给孩子带来了很大的压力，孩子越来越焦虑，常常晚上无法入睡，最后孩子一看见陌生人，就面无表情，一句话也不说。

因此，当孩子认生时，为了尽快克服认生而让别人把孩子抱来抱去的做法是错误的。把孩子放在妈妈不在场，全是陌生人的地方，这种做法更是要绝对禁止。从孩子的角度分析，他会认为“妈妈对我来说就是整个世界，可为什么妈妈总想把我推给别人呢？”这样做不仅会加长孩子认生的程度，而且还会对原本牢固的母子依恋关系产生负面影响。

克服认生，让孩子相信自己是安全的

一般来说，孩子认生的情况在一岁后就会逐渐消失，但也有的宝宝会持续到三岁。妈妈首先要放下对孩子的担心，同时采取一些措施帮助宝宝减轻他们的恐惧：

1、遇到陌生人时，爸爸妈妈最好把孩子抱在怀里

很多宝宝只要在爸爸妈妈怀里，对陌生人的接近就不会十分畏惧。但只要不在爸妈怀里，就算爸妈离他只有几十厘米，陌生人的接近都会让他们哭闹起来。

因此，当遇到陌生人的时候，爸妈最好把孩子紧紧抱住怀里，让***自己是安全的。孩子哭闹时，爸爸妈妈更要理解孩子内心的恐惧以及由此引发的哭闹行为。这个时候身边可能会有声音，责备爸妈太宠孩子，以致孩子这么娇气。面对这种情况，爸妈内心一定要强大，要真实理解宝宝的需要。

认生阶段的关键在于“孩子对妈妈到底有多信任”。只有彻底信赖妈妈，孩子的恐惧才会慢慢消失。在孩子认生的时候，妈妈耐心的陪在他身边，告诉他无论在任何情况下，妈妈都会始终陪在他身边，让孩子知道妈妈关心她，爱护他，随着孩子对妈妈的信赖感逐渐增加，认生现象会慢慢好转。反之，如果妈妈强硬的把宝宝推给陌生人，孩子的认生就会更严重。

2、爸妈要对陌生人做出友好的回应

爸爸妈妈要以自己的实际行动告诉孩子，陌生人没什么可怕的。当爸妈友好的招呼陌生人，或者用积极的语调向宝宝介绍陌生人时，他们的陌生人焦虑会减少。宝宝会通过父母的行为推断，既然爸爸妈妈都这么喜欢他，这个人可能没有那么可怕。

爸妈可以先训练宝宝多与熟人交往，慢慢地宝宝对生人也就能够接受了。与陌生人见面时，第一次见面时间尽可能不要太长，也不要随便把孩子给别人抱，当孩子逐步适应后，再逐渐延长，直到孩子恐惧感消除，愿意让别人抱为止。爷爷奶奶、外公外婆也要经常和孩子一起，才能培养和孩子的感情。

当孩子在陌生人面前表现的害羞或者害怕时，不必强迫孩子做这做那，父母要照顾到孩子的心理。

3、让环境更加“熟悉”

在熟悉的环境下对陌生人的焦虑会降低。因此，当带宝宝出去见人时，最好先让他们有时间熟悉陌生的环境，当宝宝对环境有了一定的了解后，对陌生人的反应会小得多。

4、做一个更敏感、和善的陌生人

陌生人的行为会影响到婴儿对他们的反应，如果一看见宝宝，就表现出热情，想要抱抱，这样的行为会吓到宝宝。因此，对8个月左右的宝宝，陌生人自己要学会理解宝宝，不要一看见宝宝就热情得不得了。最好先离婴儿远一点，一段时间后，看宝宝的反应，如果宝宝能接受，再慢慢的接近，这样宝宝就会更容易接受。

5、孩子完全不认生，妈妈更要警惕

如果孩子完全不认生，谁都让抱，爸妈更要警惕，有可能是孩子和母亲没有形成稳定的依恋关系，对身边的人没有任何感觉。孩子有可能出现了婴幼儿时期最让人头疼的状况——依恋障碍。有些患有自闭症或智力水平低下的孩子也不会认生。如果孩子在8个月前后依然没有任何认生的表现，就有必要诊断一下孩子是否出现了异常。

总之，当宝宝对陌生人表现出害怕时，不要强迫。要在能够提供保护的范围内，在日常生活中尽量给孩子创造机会，带宝宝到社区广场、花园绿地等场所，让宝宝看看周围新鲜有趣的景象，感知不同人的声音和长相，刚开始在旁边默默观看，等宝宝逐渐熟悉环境后，创造一些机会，让宝宝体验与人交往的愉悦，逐渐地降低与陌生人交往的不安全感和害怕心理。

（来源于网络）