家庭教育中表扬和批评的公式，已使百万家长受益

　　在家庭教育中，我们经常会表扬和批评孩子。表扬的意义在于让孩子保持把对的事情继续做下去的热情，保持把已取得的成绩发扬光大的动力；批评的意义是孩子在犯了一次性的错误并且是在明知故犯的情况下停止这种错误行为再次发生。但是，如果孩子身上的缺点毛病是稳定的，已经形成了习惯，那批评只能让孩子毛病固话下来。要想正确的使用表扬和批评必须经过系统的训练。

01表扬公式：

　　表扬=陈述事实+确认事实的可贵性+表达感受+表达期望+身体接触。
　　表扬是让孩子继续努力的有效手段，所以必须做对动作才能收到预期的效果。
　　一个完整的表扬，按程序做对每一步：
　　（1）陈述事实。
　　即孩子做对了什么事情，家长要明确地告诉孩子，他什么地方做对了，什么行为被肯定和欣赏。这样做的结果是，孩子知道自己因为什么被表扬，他下次可以继续做下去。
　　（2）确认事实的可贵性。
　　即让孩子知道家长为什么要表扬他，让他知道被表扬的真实理由，知道自己行为的真实尺度，从而对自己行为有一个正确的评估，产生自豪感。
　　（3）表达感受。
　　家长一定要表达为孩子高兴的感情。这种为孩子取得成绩而替孩子高兴的感受，是一股巨大的推动力，使孩子会继续把事情做下去。
　　这里的关键是家长为孩子高兴（即家长说“我真的为你高兴！”），而不是家长自己高兴（即家长说“我真高兴！”）。这两者有着本质的区别。家长为孩子高兴，表明良好的行为和成绩是孩子自己的事情，家长只是替孩子高兴，家长是旁观者而不是当事人。而家长自己高兴，传达了一个信息：孩子取得好成绩，家长就高兴，那么如果孩子不能取得好成绩，家长就不高兴。家长无形之中把自己牵扯进去了，家长成了孩子学习的当事人，孩子的学习是为了家长，这就给孩子造成了巨大的压力。

　　（4）表达期望。
　　即家长表达完为孩子取得好成绩而高兴的感受之后，还要表达新的期望。也就是告诉孩子，只要他继续努力，他会做得更好。
　　这里的关键是家长要表达宏观的期望，就是说家长应该笼统地说：“我相信你以后会做得更好！”而不能提出具体要求。要知道，一旦家长提出具体的要求，孩子就认为家长对自己目前的成绩还是不满意，由此产生没有达到家长的要求的压力感，这就使得表扬的作用大打折扣。我们在这里一定要记住，孩子的学习是孩子自己的事，绝对不能让孩子感到他是为家长学习或为家长做事。家长只是为孩子高兴，他学习不好，家长也没有什么，这样孩子才能够轻装上阵。
　　表达期望，实质是暗含着告诉孩子，学习无止境，他还得继续努力，同时也表达了家长对孩子学习潜力的信任。
　　（5）身体接触。
　　在表扬孩子的场合，家长如果能够拥抱孩子或拍打肩膀或抚摩孩子的头发，那效果会倍增。
　　我们知道表扬的目的是让孩子有向上的动力。身体接触，会让孩子直接感受到家长所传达的力量。人是一种奇妙的动物，身体的接触会比语言更准确地表达内心的感受。很多家长，随着孩子一天天长大，与孩子的关系也越来越疏远冷淡，很少与孩子有身体接触。甚至，连温柔体贴的话都不说了，最后剩下的只是苛责埋怨与批评。在这种关系状态下，孩子的动力已经丧失殆尽。
　　所以，家长们要记住，要想让孩子改变，那么家长必须先改变。所以，作为家长，我们要先突破自我的局限，做出相应的动作，我们才能指望孩子有优秀的表现。

02批评公式：

　　批评公式：批评=陈述事实+确认可罚性+表达感受（痛苦）+保住孩子的自我价值+期望。
　　我们批评孩子的目的是让孩子该掉缺点，以后不再重犯，并且能够做对的事情。为了达到这个目的，我们就必须把批评的步骤都做对，才能收到预期的效果。

　　要实施一次有效的批评，必须做到：
　　（1）陈述事实。
　　就是说要直接告诉孩子他做错了什么事情，把他做错的事情说清楚，这是批评他的前提。
　　（2）确认可罚性。
　　这是告诉孩子为什么要批评他，确认错误的严重性和对孩子以及别人伤害性，给出批评的理由。
　　（3）表达感受。
　　主要是表达痛苦与愤怒的感受，这是要告诉孩子他的行为，使你感到非常痛心，由此让孩子找到痛苦，让他把他的错误行为与痛苦连接在一起。
　　（4）保住孩子的自我价值。
　　这是说让孩子认识到，虽然他的行为错了，但是你依然认为他是一个好孩子，并没有因为他犯了一个错误，就改变了你对他的看法。在你心中，他的“行为”虽然出了错误，但是他的“人”还是个好人。这样他才有改变缺点和错误的动力。
　　（5）表达期望。
　　这是告诉孩子，尽管他犯了错误，但是你依然对他有信心，并且你还期望他能够好起来。这是他往好的方向发展的动力源泉。
　　没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母亲都是不断自我学习提高的结果。

（来源于网络）

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