春机勃勃,特别适合宝宝活动起来,但是这个春天又有几分不安,那就是干燥,气候不太稳定,让宝宝容易上火,容易生病。所以日常的预发真的非常重要,对此我也来分享一下我的一些小妙招:
第一、 多给宝宝喝水,可以有效灭火,把体内的积热排出,尤其是吃奶粉的宝宝就更加需要注意啦!
第二、 多给宝宝吃水果、蔬菜。每一种水果都有其特性,为了不让宝宝上火,我会给宝宝选择苹果、雪梨、杨桃等,尽量不是热性的菠萝、龙眼等等,时刻给宝宝补充维生素C,补充水润。
第三、 选择不上火的奶粉,我家宝宝从出生开始就补充美赞臣荷兰版奶粉,口味清淡,容易溶解,最主要是宝宝喝了不会上火。配方里含有的长短链条益生元组合让宝宝肠道时刻保持顺畅,让宝宝吸收好,消化好,身体好。
第四、 还可以给宝宝按摩,帮助下火,比如说给宝宝按摩天突穴等。
希望宝宝们在春季都少上火,身体棒哦!妈妈们也要注意给宝宝灭火哦!
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