要想孩子不上火,食物的选择不能马虎,例如,我会给孩子选择容易消化的食物,粥,面条,会搭配切碎的菜叶,或者肉碎,这样粥或者面条里面有营养,也有味道,孩子接受度也高。平时我也会给孩子多喝水,水是生命之源,多喝水对孩子没有坏处,水也可以帮助身体排泄,把身体内多余的垃圾排出来。
奶粉的选择上,我会选择有长短链条的益生元,美赞臣荷兰版奶粉。益生元的主要作用于肠道,长短链条可以对整一条肠道起到作用。选择美赞臣荷兰版奶粉,可以让孩子的小肚子更容易消化奶粉,不积累在肠道上,形成上火便秘,容易消化,自然就容易吸收,容易被身体利用啦
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