孕育养娃神器
怀孕对女人来说真是一件大事,不仅心灵上步入了一个新的阶段,连身体也会发生很多变化。而且有些变化还是比较尴尬的,让孕妈们很是困扰。怀孕后,大部分孕妈都会发生的4种尴尬变化,如果你一条没中简直太幸运。
广告
三、失眠、夜晚多梦怀孕后,由于妊娠反应本来就睡不好了,有些孕妈还抱怨好不容易睡着了,还总是做一些乱七八糟的梦,很是心累。其实,怀孕后孕妈失眠多梦也是正常的,不仅有荷尔蒙变化,饮食习惯变化,和心理焦虑、和尿频等导致的结果。怀孕后睡眠质量得不到保证,对胎儿发育是没有什么好处的。所以,孕妈一定要尽量克服客观因素,保持良好的心态,给自己创造一个好的睡眠环境。
二、睡觉打鼾有些孕妈说自己以前从来没有打鼾的毛病,可是怀孕后不知道怎么回事,晚上睡觉突然打鼾了起来,不仅自己睡不好,还连累老公的睡眠。很多孕妈还会担心打鼾会不会影响宝宝的发育。其实,孕妈大可不必过于担忧,因为很多孕妈到了孕中期的时候,都会出现打呼噜,这是由于怀孕期间上呼吸道变窄导致的,单纯的打鼾并没有什么危险。等到生完宝宝后就会好转。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>