孕育养娃神器
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什么牌子的钙好一点路过的宝妈恢复一下
缺钙可以试试迪巧钙哦，迪巧来补钙很棒！ 展开阅读全文
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富含铁的食物：动物肝脏，鸭血，鸡血，等。富含锌的食物：鸭肝，猪肝，优质红肉，贝壳类食物含锌量高，但要防止过敏富含镁的食物：紫菜，谷类如小米，玉米等杂粮，豆类如黄豆、黑豆等，蔬菜如蘑菇，苋菜等，水果如杨桃、桂圆等。富含磷的食物：如精瘦红肉、蛋黄、鱼类、虾皮、禽肉、大豆、花生米、核桃仁等。富含钾的食物：如各种豆类、莲子、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑枣、木耳、鳗鱼、红枣、香蕉、柑橘等。富含钙的食物：如虾皮、奶酪、荠菜、紫菜、木耳、豆腐、油菜、芝麻酱等。
最好还是用食物补
注意上午补铁，晚上睡前补钙，一起服用会影响吸收，宝宝用金标小儿迪巧补钙，吸收好不便秘。
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要间隔开的呀
迪巧真是不错的哦。
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