增强宝宝防御力，不能错过食物里的小卫士

　　在我们赖以生存的这个星球,存在着千姿百态的各种生物,而人类是在大自然当中孕育进化的最为优秀的一种。在地球诞生之日起，至今已经有45亿年了，人类绝不是最早起源的生物，那么，这个星球上最古老的生物是什么呢？答案是微生物。
　　
　　微生物个头微小，要借助显微镜才能看到，结构超级简单，不敌人类的万分之一。然而，它从远古起到如今的现代社会，无处不在。微生物包括我们日常所熟知的细菌、病毒、霉菌、立克次体等等。它们有一些是人类的好伙伴，被用来进行各种用途，比如制醋、发酵、堆肥；一些益生菌，能够帮助我们维持肠道的健康。然而，还有更多的微生物，会引发各种疾病，需要小心防御。
　　
　　在我们身边，细菌、病毒及其他微生物无处不在，它们中的部分成员诡计多端，伺机而入，一旦进入人体后就会大肆繁殖，导致我们罹患各种疾病。而人类之所以成为万物之灵，就是因为我们拥有伟大的智慧。我们不断和各种致病微生物斗智斗勇，探索克敌制胜的方。现在我们研发出了杀灭病菌的抗生素，了解了增强我们身体免疫力的过程，总结出各种提高人体防御力的方法，从而保卫身体健康。
　　

　　对于小宝宝来说，他们抵抗力弱于成人，更容易受到致病微生物的侵害，作为妈妈，该怎样守护宝宝的健康呢？俗话说,“药补不如食补”，“打铁还需自身硬”，这两句话说出了宝宝增强抵抗力的真理。抗生素只是万不得已的选择，饮食调理、合理锻炼、加强自身抵抗力，才是王道。
　　
　　我们日常的食物中含有很多可以“绞杀”病原微生物的营养元素，这些营养元素进入宝宝体内，组成一支健康“御林军”。它们各个身怀绝技，拥有超级战斗力，时时刻刻守卫宝宝健康，保护宝宝免受病原困扰！它们都是谁呢，让我们来认识一下吧：
　　
　　1、乳铁蛋白
　　
　　它是“御林军”里的顶尖的高手，对致病菌和病毒都有杀灭作用。一方面，它能结合铁元素，切断致病菌的粮草通道，抑制其生长，从而将其杀灭；另一方面，它能与脂蛋白结合，阻断病毒侵入人体的进攻通道，扼其要塞，从而击退病毒；在这之外，乳铁蛋白还能促进肠道有益菌的增长，帮助改善宝宝上火、便秘、消化不良等问题，保证宝宝的营养供应，获得源源不断的“战斗补给”。
　　
　　乳铁蛋白有勇有谋，奇招不断，是保卫宝宝健康的重要卫士，它存在于各类动物乳品之中，其中以人初乳中含量最高，成熟乳中乳铁蛋白含量只有初乳的1/3，而普通牛奶中的乳铁蛋白含量更少，只有人初乳的1/66。
　　
　　2、DHA
　　
　　what？DHA不是促进宝宝脑部快速发育的吗？没错！除此以外有研究显示，DHA还能够帮助1岁内和3岁内呼吸系统更健康①②。它就像是队伍中的多面手，远可攻近可守，是不是很强大？
　　
　　3、MFGM乳脂球膜
　　
　　它是DHA的好搭档。在母乳中有无数富含营养的小球，称之为“乳脂球”，乳脂球表面有一层膜，就是MFGM乳脂球膜，它集结了多种重要的营养，和DHA一起助力大脑快速发育，高速运转。更重要的是，有科学研究表明，它还有助宝宝建立自身防御屏障L16，使宝宝出生后6个月内退烧药使用率平均降低42%。
　　

　　4、锌
　　
　　锌的才能不可小觑，它简直是一个神奇的魔法师，有它存在，就可以维持100多种金属酶的活性，通过这些酶的合成给淋巴细胞输送装备，帮助淋巴细胞扩大部队，增强与病原微生素的战斗能力。
　　
　　5、维生素C
　　
　　是白细胞的好伙伴。我们都知道细菌感染时，主要是人体中的白细胞冲锋陷阵，杀灭细菌，这时我们通过饮食摄入适量维生素C，就可以为白细胞提升战斗值，让白细胞元气充沛，身手矫健，最终杀敌制胜，结束战斗。

　　
　　看到这么多种高手，是不是顿时对我们的防御能力有信心了呢？对于成人来说，合理的搭配的营养膳食就能保证各种元素的摄入，保卫健康。但对于免疫系统尚未发育完善的婴幼儿来说，坚持母乳喂养是给予宝宝多重保护的重要方式！每位妈妈的乳汁都是为自己宝宝“量身定做”的，并且含有包括上述元素在内的免疫成分，帮助宝宝快速建立自身防御力。
　　
　　而已经断奶的宝宝，仍应继续保持饮奶的习惯，以保证充足营养来支持大脑和身体发育。相比纯牛奶而言，为宝宝选择易消化好吸收，富含乳铁蛋白（每100g奶粉中含300mg以上）、珍贵营养成分MFGM乳脂球膜和DHA,以及其他各种营养素的配方奶粉，可以更好的帮助宝宝构建自身防御体系，还能帮助建立宝宝完善的大脑网络，让大脑反应更敏捷。
　　
　　每位宝宝都会从弱小变得强大，终有一天能独自面对困难与挑战，而你的支持、37°C母爱始终会是TA最坚实的后盾。