6大高招！早早摆脱喂饭追逐战
在中国家庭常看到这样一种景象：爷爷奶奶端着一碗饭，追着宝宝喂，一喂就是一小时……
为什么有的些宝宝到3岁吃饭还要长辈喂饭，而有的另外一些宝宝1岁就能很早就能自己吃饭？这并不是这些宝宝特别聪明，而是他们的妈妈非常明智，她们抓住了宝宝对吃饭感兴趣的关键时机！2-5岁的宝宝整处于培养良好饮食行为和习惯的关键阶段。
追着宝宝喂饭并不可取，把“要宝宝吃”转变成“宝宝要吃”才是硬道理。
以下6招，助你培养宝宝自己吃饭：
1、让宝宝亲自“动手”
将各种各样的手抓食物放在宝宝的托盘上，让TA自己玩。当然，TA肯定会弄得一团糟，但是TA同时也在学习如何抓住事物，并将它们放进自己嘴里。
2、培养规律的进餐习惯
每天定时进餐，饭前不要给宝宝吃太多零食，以免影响宝宝食欲。
3、食物也要有“新鲜感”
定期让宝宝尝试新食物，对于一些被宝宝拒绝的营养食物，要巧妙地进行“改头换面”，可以将它夹在宝宝喜欢吃的食物当中一起烹饪。多变的菜式可以很好地吸引到宝宝哦。
4、允许宝宝偶尔抢你的饭菜
你是不是发现宝宝开始从你的盘子里抢菜吃了？原因很简单，因为这个食物是你的。你要做的不是阻止而是鼓励。只要宝宝进攻的对象是TA吃下去也不会出问题的食物（柔软或糊状的食物、适合婴儿一口吃下的食物），都可以给TA吃。
5、 切勿强迫宝宝吃东西
TA饿了自然会找东西吃，饱了也自然会停下来。
6、让吃饭变得更有趣
你可以让宝宝参与到做饭的过程中，TA会对自己的“作品”更感兴趣；也可以将吃饭变成游戏，例如把食物当做“飞机”，告诉宝宝“飞机即将降落，请打开舱门（嘴巴）”，然后将食物送到宝宝的嘴里。
美赞臣温馨提示：让宝宝独自学习进餐，可能会给妈妈制造更多“麻烦”，但这是宝宝各方面能力发展的重要历程。因此，妈妈请试着保持耐心，接受这“一团糟”的状况，在锻炼宝宝自己进餐的过程中，采取积极正面的鼓励会比严格的惩罚更重要！值得注意的是，这个阶段也是他们大脑和智力发育最重要的阶段，爸爸妈妈们也要注意宝宝营养的补充。美赞臣铂睿，富含丰富的脑黄金——DHA，能够促进宝宝脑部和眼睛的发育，其中的益生元组合还能全面呵护宝宝肠胃。
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