宝宝越长越大了,机灵活泼人见人爱!可是有件小小的“烦心事”,让妈妈犯了愁:随着妈妈的工作变得忙碌,奶水越来越少了。
建议妈妈不要为此过于焦虑,放松心情才有助于奶水的分泌;饮食上可以多一些带汤水的食物,有利于追奶;保持均衡饮食、荤素搭配,提高母乳的分泌量和营养质量。如果短期内奶水量实在无法满足宝宝的需求,为了让宝宝快速成长别掉队,可为宝宝添加配方奶粉作为补充。
在刚开始母乳、奶粉混合喂养时,宝宝未必能够顺利接受奶粉的。这里告诉妈妈们一些添加配方奶粉的注意事项,或许能帮你更顺利养育宝宝。
初次在宝宝的饮食中加入配方奶粉,最容易遇到的拦路虎有两个:一是宝宝对奶粉出现不耐受;二是宝宝对奶粉的口味不适应,出现“厌新反应”。
此时,妈妈应记住一个重要原则:循序渐进。
首先,母乳和奶粉混合喂养,一次最好只喂一种奶,也就是说这一顿完全喝母乳,下一顿完全喂奶粉。
其次,初次加入奶粉时,可选在一天中宝宝最不容易抵触的一顿奶开始(通常是中午)。
最后,需要喂奶粉的那一顿,可循序渐进替换。假设1顿奶120ml,一开始喂80ml母乳+40ml奶粉,如无明显不是症状,下次改成喝40ml 母乳+80ml奶粉;直至这顿奶完全喝奶粉。
美赞臣温馨小提示:
在这个阶段,宝宝也要开始添加辅食了,但并不需减奶量哦!根据《中国居民膳食指南2016》建议,7-9月龄婴儿每天的母乳量应不低于600ml,每天应保证母乳喂养不少于4次;10-12月龄婴儿每天母乳量约600ml,每天应母乳喂养4次。
新的辅食、配方奶会给宝宝带来饮食上的改变,这是最容易引发“火情”的阶段。在配方奶的选择上,应考虑含有不上火益生元成分的配方,帮助呵护宝宝小肚肚,帮助软化便便。长短链益生元组合,两者协作,更有利于呵护宝宝小肚肚。
从纯母乳喂养到混合喂养,宝宝还要面临学习使用奶瓶的挑战。
妈妈可以通过以下几种方式来帮助宝宝:
·在第一次给宝宝喂奶粉时,可以把妈妈的母乳挤在奶瓶里,让宝宝适应奶嘴;
·冲调奶粉时的水温不要太高,最好接近体温;
·奶嘴的孔要大小适宜,以每秒1滴为宜;
·给宝宝喂奶瓶时妈妈最好不要在场。
转奶不要过于频繁
有的爸爸妈妈可能认为:不同奶粉配方不同,包含的营养元素各异,混合喂养后,要经常给宝宝换奶粉才能营养均衡。
事实上,频繁转奶,不仅容易使宝宝厌奶,更容易使宝宝的胃肠道负担加重,从而出现腹泻、呕吐等应激反应,反而损害宝宝健康。因此,在选定了高品质可信赖的配方奶粉后,尽量帮助宝宝适应奶粉;直至1周岁后,更换成同品牌同系列的3段奶粉。
好的奶源是奶粉好品质的基础保证;好的配方更则是奶粉品质的关键。每个成长阶段,宝宝的需求都会有所不同,而奶粉需经过科学调配符合各阶段宝宝的营养需求。0-3岁是宝宝大脑发育的关键期,也是极速发育阶段,所添加的配方奶粉应含有优量水平DHA,支持宝宝达到国际权威推荐DHA水平,为大脑快速发育提供优质营养,让宝宝聪明机灵情商出色;同时还注重呵护宝宝肚肚,添加独特不上火益生元组合,让转奶过程更轻松更顺利。
给宝宝转奶,最重要的就是循序渐进。希望每位爸爸妈妈,都能用耐心和关爱,帮助宝宝顺利度过转奶期。
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