怎样判断宝宝是否缺钙？缺钙能通过补充钙解决吗？

宝宝是否缺钙一直是父母非常关系的事，父母担心宝宝是否缺钙是有道理的，因为婴儿时期体格生长发育速度很快。一个月时身长在50厘米左右，1岁时平均长25厘米，第二和第三年分别长10和8厘米。这样快速增长，他们的骨骼就需要很多的钙和磷，才能使骨骼变硬。那么，如何分辨宝宝是否缺钙？

宝宝有没有缺钙？

如果缺钙，宝宝可有颅骨有软化，表现为压头颅骨时，有乒乓球感。站立负重将引起下肢变形状，形成“O”形腿或“X”腿。早期表现夜间出汗多，枕部秃发形成枕秃，睡眠不安稳和容易发惊等。

缺钙通过补充钙就能解决吗？

实际上单纯补充钙不能解决问题，必须首先要补充维生素D，维生素D有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。而钙的来源主要是奶制品，奶是天然的补钙剂。如果每天能吃600毫升奶，无论是配方奶还是母奶，奶中的钙量就够了。但是，如果缺乏维生素D，奶中的钙不易被吸收和利用。所以，缺少维生素D是“因”，缺钙是“果”。如果奶量足够，首先应该补充维生素D，只有当奶量不足或婴儿生长过速时，应同时补充钙剂。